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12月第一周生活类读者荐购排行榜
发布者:网上馆配会 发布时间:2023/12/8
1

书名:把运动还给孩子

定价:99.9 元

作者:(美) 克里斯蒂·皮尔斯·兰波内, 克里斯廷·基恩著

ISBN:9787522903842

出版社:中国纺织出版社

内容简介:本书将教会你如何培养有运动天赋的孩子、如何为孩子创造现实的期望、如何给予你孩子拥有成为冠军的一切、如何让孩子在运动中坚持到底、如何提高比赛日的表现、如何帮助孩子在生活的各个方面取得成功、如何帮助孩子舒缓他们面对教练、家长和比赛失利时的种种压力。

2

书名:野菜轻图鉴

定价:52 元

作者:付彦荣 主编

ISBN:9787571333980

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

内容简介:《野菜轻图鉴》一书主要选取了日常生活中较为常见的野菜,按照野菜的类目分为草本类、藤本类、木本类及菌类四类野菜,以方便读者辨别认知。同时,本书为每种野菜配备了丰富的高清彩图,采用图鉴牵线的方式清楚展现了野菜的各部位特征,如苋菜、蒲公英、蕨菜、豆瓣菜等。本书兼具实用性和知识性,书中详细介绍了它们的别名、特征、功效、生长习性、分布、饮食宜忌等,不仅可以清晰地指导读者如何分辨和食用野菜,还能帮助读者增长关于野菜的相关知识,可谓名副其实的野菜小百科!

3
 

书名:好咖啡没有秘密

定价:59.8 元

作者:小山

ISBN:9787518444601

出版社:中国轻工业出版社

内容简介:咖啡如今已成为很多人日常必不可少的饮品,相关知识也铺天盖地,被各种新鲜名词包装过的咖啡显得高深而复杂。作者挑选了日常生活中关于咖啡的常见疑问,从怎么点、怎么做、怎么选到怎么品,尝试化繁为简,给出尽量清晰易懂的答案。希望本书可以帮助读者更简单地享受一杯好咖啡,欣赏好咖啡背后的故事,真切感受咖啡带给我们的更纯粹的美妙体验。

4

书名:越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术

定价:65 元

作者:草莓老师(江挺)

ISBN:9787300320656

出版社:中国人民大学出版社

内容简介:在本书中,作者提供了切实可行的适合更多家庭的收纳方法,通过分别讲述玄关、客餐厅、厨房、卫生间、衣柜、阳台、书房等的收纳技巧来探寻和讲解什么是收纳思维,让大家养成收纳思维中的行为习惯,学会巧妙地“偷懒”,同时获得收纳红利,让生活更加便捷,更加节省时间。

5

书名:健康细节一日一读

定价:99 元

作者:青葙子 编著

ISBN:9787573614704

出版社:青岛出版社

内容简介:本书300多条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防、急救知识、常见病诊疗建议等生活必备健康知识。希望读者能够多掌握一点健康知识, 提高健康素养, 更新健康观念, 让自己保持健康, 为“健康中国行动”的持续推进贡献自己的力量。

6

书名:绿艺生香:美丽又美味的园艺生活

定价:58 元

作者:[美]丹耶·安德森

ISBN:9787111733027

出版社:机械工业出版社

内容简介:在本书中,您可以走近7位女性园艺爱好者她们国籍不同,背景不同;她们是手艺人、家庭主妇、女商人和科学家;她们都热衷于学习如何利用植物和装饰房屋。她们分享了自己的园艺经验,如高效建造新花园的方法;打造螺旋式花坛的方法;在花园中可以收获的蔬菜、浆果、可食花卉、香草、护肤植物和染料植物;用植物制作花卉冰块、煎饼、香草油、蔷薇花喷雾、香草手工皂、清洁剂等的方法,以及为纱线等染色的方法;打造低成本巧手花园的方法。

7

书名:减肥不转弯

定价:62 元

作者:孟化 著

ISBN:9787523503195

出版社:科学技术文献出版社

内容简介:这本家庭B备的减重管理指南,由中日友好医院普外科·代谢减重中心的专业医生和营养师编写完成,由业内权威孟化担任主编,集结上万名肥胖患者的成功治疗经验,为大家推荐有益于身心健康的科学减肥方法。本书从肥胖本身的原理出发,解答各年龄段、不同减肥阶段、不同群体的常见减肥问题,包括减肥前的判断、减肥中的方法选择到减肥后长期管理。对于备孕、青春期、糖尿病、减重手术、心理压力等常见减重难题,本书也多有所涉及。

8

书名:健身百科全书

定价:99 元

作者:剑眉同学 著

ISBN:9787115610317

出版社:人民邮电出版社

内容简介:健身百科全书是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学,结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验,为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节,并系统拆解了健身有关的营养知识,几乎告诉了你关于健身的一切!不论你是健身新手,还是有一定经验的健身爱好者、健身教练,本书对于你来说是一本不容错过的“健身百科”。

9  

书名:中老年长寿保健千问千答

定价:59 元

作者:王迪

ISBN:9787515227146

出版社:中医古籍出版社

内容简介:长寿时代已经到来,活到100岁是大概率事件,可是无数人受亚健康和慢病的困扰,如何远离疾病,保持旺盛的精力和体力?本书《中老年长寿保健千问千答》将揭秘长寿时代的科学生活方式,将儿女们惦记的健康细节、中老年人常遇到的健康问题、永葆活力的健康秘诀…彻底说清楚。

10

书名:零基础木工家具超简单精通

定价:89.8 元

作者:朱钰文、陈爽 编著

ISBN:9787122432322

出版社:化学工业出版社

内容简介:为了方便零基础读者轻松掌握木工家具的创意设计、开料制作与改造和再利用等技巧,本书以“便携、速查、图解”为出发点,精心挑选了有代表性、符合我国国情的近70款木工家具,将其制作工艺以全步骤拼装的形式进行全方位展示;同时,还附有家具详细结构尺寸图和取材表,并有制作的顺序说明,初学者也可轻松学会。此外,书中还有适合中、高水平木工爱好者的阅读内容,充分展现了现代木工家具的细节与魅力。

  • 健身百科全书
    • 健身百科全书
    • 剑眉同学著/2023-11-1/人民邮电出版社
    • 健身百科全书是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学,结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验,为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节,并系统拆解了健身有关的营养知识,几乎告诉了你关于健身的一切!不论你是健身新手,还是有一定经验的健身爱好者、健身教练,本书对于你来说是一本不容错过的“健身百科”。

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      定价:¥99  ISBN:9787115610317
  • 完全图解:零基础木工家具超简单精通
    • 完全图解:零基础木工家具超简单精通
    • 朱钰文、陈爽 编著/2023-10-1/化学工业出版社
    • 为了方便零基础读者轻松掌握木工家具的创意设计、开料制作与改造和再利用等技巧,本书以“便携、速查、图解”为出发点,精心挑选了有代表性、符合我国国情的近70款木工家具,将其制作工艺以全步骤拼装的形式进行全方位展示;同时,还附有家具详细结构尺寸图和取材表,并有制作的顺序说明,初学者也可轻松学会。此外,书中还有适合中、高水平木工爱好者的阅读内容,充分展现了现代木工家具的细节与魅力。本书附带配套二维码和真实案例,读者可用手机扫

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      定价:¥89.8  ISBN:9787122432322
  • 中老年长寿保健千问千答:中老年人养生法 别让不懂营养学的医生害了你 家庭营养健康黄帝内经百科全书
  • 越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术
    • 越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术
    • 草莓老师(江挺)/2023-9-1/中国人民大学出版社
    • 收纳源于心情,却总能治愈心情 跟收纳师学习收纳思维,懒人也能拥有有滋有味的生活 收纳在2015年开始爆发热潮,同时在自媒体的不断加持中,搭乘短视频、知识付费的时代快车,迅速红遍大江南北,成为家庭管理的必修课!但近年来,大量有关收纳的书籍或视频都是从家装设计开始的,这对于大多数新置业的年轻人来说,非常不现实。 而在本书中,作者提供了切实可行的适合更多家庭的收纳方法,通过分别讲述玄关、客餐厅、厨房、卫生间、衣柜、阳

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      定价:¥65  ISBN:9787300320656
  • 好咖啡没有秘密
    • 好咖啡没有秘密
    • 小山/2023-9-1/中国轻工业出版社
    • 咖啡如今已成为很多人日常必不可少的饮品,相关知识也铺天盖地,被各种新鲜名词包装过的咖啡显得高深而复杂。作者挑选了日常生活中关于咖啡的常见疑问,从怎么点、怎么做、怎么选到怎么品,尝试化繁为简,给出尽量清晰易懂的答案。希望本书可以帮助读者更简单地享受一杯好咖啡,欣赏好咖啡背后的故事,真切感受咖啡带给我们的更纯粹的美妙体验。

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      定价:¥59.8  ISBN:9787518444601
  •  绿艺生香:美丽又美味的园艺生活
    • 绿艺生香:美丽又美味的园艺生活
    • [美]丹耶·安德森/2023-8-1/机械工业出版社
    • 早上6点,在花园中享受一会儿宁静的晨光,就可以开始计划新的一天了。远处传来蜜蜂的嗡嗡声,娇嫩的花朵傲然挺立,花朵上还满是昨夜的露珠花园是园艺的艺术,也是生活的艺术。在本书中,您可以走近7位女性园艺爱好者她们国籍不同,背景不同;她们是手艺人、家庭主妇、女商人和科学家;她们都热衷于学习如何利用植物和装饰房屋。她们分享了自己的园艺经验,如高效建造新花园的方法;打造螺旋式花坛的方法;在花园中可以收获的蔬菜、浆果、可食花卉、香

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      定价:¥58  ISBN:9787111733027
  • 减肥不转弯
    • 减肥不转弯
    • 孟化著;磨铁文化出品/2023-8-1/科学技术文献出版社
    • 该不该减肥?怎么减肥?胖了身体会有哪些变化?我们为什么会变胖?孩子、孕妇、中老年人……几乎每个家庭成员,都会在不同阶段为体重及其带来健康问题所困扰;减肥成功后,如何不增重、不反弹,更是全民关心的话题。在减肥的全阶段,使用专业人士的科学方法,是减肥成功的第一步。这本家庭B备的减重管理指南,由中日友好医院普外科·代谢减重中心的专业医生和营养师编写完成,由业内权威孟化担任主编,集结

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      定价:¥62  ISBN:9787523503195
  • 野菜轻图鉴 250余种野菜识别与食用指南 分类 名称 特征识别 生活习性 繁殖方式 科普常见野菜识别知识 享受采摘野菜的
    • 野菜轻图鉴 250余种野菜识别与食用指南 分类 名称 特征识别 生活习性 繁殖方式 科普常见野菜识别知识 享受采摘野菜的
    • 付彦荣主编含章新实用编辑部编著凤凰含章出品/2023-6-1/江苏凤凰科学技术出版社
    • 《野菜轻图鉴》一书主要选取了日常生活中较为常见的野菜,按照野菜的类目分为草本类、藤本类、木本类及菌类四类野菜,以方便读者辨别认知。同时,本书为每种野菜配备了丰富的高清彩图,采用图鉴牵线的方式清楚展现了野菜的各部位特征,如苋菜、蒲公英、蕨菜、豆瓣菜等。本书兼具实用性和知识性,书中详细介绍了它们的别名、特征、功效、生长习性、分布、饮食宜忌等,不仅可以清晰地指导读者如何分辨和食用野菜,还能帮助读者增长关于野菜的相关知识,可

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      定价:¥52  ISBN:9787571333980
  • 把运动还给孩子
    • 把运动还给孩子
    • (美) 克里斯蒂·皮尔斯·兰波内, 克里斯廷·基恩著/2023-4-1/中国纺织出版社
    • 本书将教会你:如何培养有运动天赋的孩子、如何为孩子创造现实的期望、如何给予你孩子拥有成为冠军的一切、如何让孩子在运动中坚持到底、如何提高比赛日的表现、如何帮助孩子在生活的各个方面取得成功、如何帮助孩子舒缓他们面对教练、家长和比赛失利时的种种压力。

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      定价:¥99.9  ISBN:9787522903842
  • 健康细节一日一读
    • 健康细节一日一读
    • 青葙子编著/2023-1-1/青岛出版社
    • 本书300多条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防、急救知识、常见病诊疗建议等生活必备健康知识。希望读者能够多掌握一点健康知识,提高健康素养,更新健康观念,让自己保持健康,为“健康中国行动”的持续推进贡献自己的力量。

    •   
      定价:¥99  ISBN:9787573614704