本书立足理论探索与案例研究相结合，运用文化基因理论、文化结构层次理论等，检视壮侗苗瑶民族传统体育实然境况，解读壮侗苗瑶民族传统体育文化基因内涵，构建并表征壮侗苗瑶民族传统体育文化基因谱系，诠释壮侗苗瑶民族传统体育文化基因教育传承逻辑，在把握壮侗苗瑶民族传统体育文化基因教育传承实然基础上，提出其文化基因教育传承优化策略。

本书以解决供需矛盾为出发点，高质量供给为目标，从供给主体、供给结构、供给内容、供给方式、供给环境五个维度，构建了“五位一体”高校体育教育供给体系；阐释了体教融合背景下高校体育教育供给体系的功能特征；结合供需矛盾主要方面，提出了当下及未来高校体育教育供给体系的推进路径。

本书分为17章，第一章至第四章分别介绍体育基础理论知识，第五章至第十六章分别介绍常见的大学体育运动，包括田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术与养生运动、健美操运动、啦啦操运动、柔力球运动及瑜伽运动，第十七章介绍大学生体质健康达标标准。

本书主要介绍了健康促进的重要性、体育运动与健康等理论内容，以及游泳运动、大球运动、小球运动、形体运动、新兴体育运动、武术与技击等项目实践内容。本教材立足“知识是学习得来的，能力是练习得来的，素质是培养出来的”理念为认知基础，从教学生体育技能向激发学生自主锻炼的动机和提高学生的综合体育素养转变。

本书系统阐述了功能训练的理念与方法，做到理论与实操相结合。本书共包含八个章节，分别是功能训练解析、悬吊功能训练、弹性阻力功能训练、瑞士球的奥秘、泡沫轴肌筋膜松解技术、标志桶训练、敏捷梯训练和功能训练中的营养策略等。

本书共分为理论篇、实践篇和案例篇三部分。内容包括：微格教学；微格教学研究；体育教学技能；体育教学设计技能；体育教学导入技能；体育教学口令技能；体育教学讲解技能；体育教学示范技能；体育教学提问技能等。

在“健康中国”战略与教育改革推进的背景下，体育教育成为提升国民素质的关键。本书严格遵循《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等标准编写，秉持“育人为本、健康第一”宗旨，系统融合体育理论与运动技能知识。全书分为8个项目，分别讲述了大学体育概论、体育锻炼与健康、体育锻炼的卫生保健、体能训练与发展、球类运动、田径运动、体操

本书旨在为大中小学的体育课老师开展足球教学提供借鉴,也能帮助足球入门者自主学习与练习。书中内容包括:足球运动概述、足球基本技术、足球基本战术、足球运动员身体素质及训练、足球竞赛规则和裁判法、校园足球竞赛组织。

20世纪80年代，中国女排以拼搏精神赢得五连冠，成为国人的骄傲。其后30多年，几代女排姑娘精诚团结，四捧金杯，并于2019年再度问鼎世界杯，这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军。 本书特邀宋世雄等七位亲历中国女排十次夺冠现场的新闻工作者，回顾赛场上的激情瞬间及与中国女排接触中的感人故事，无论是精彩赛事还是幕后点滴，均为

这本书像每个健身爱好者的镜子，映照出健身房中那些疯狂、励志或略带尴尬的瞬间，是健身人的人间真实图鉴。在健身日常章节，台风天冲去打卡、练腿被搭子当场纠错、睡醒先摸酸痛部位确认练到位每个画面都让人直呼监控拆一下。健身干货板块则为你揭示健身房里的暗语与策略，破解私教话术、读懂器械手语、穿出显壮小心机，全是省钱避坑的实战秘籍。