跑步是一门学问，只有科学地跑步才能达到预期的效果。本书由《跑者世界》杂志评出的大杰出马拉松教练之一的比尔·皮尔斯博士和傅尔曼大学副教授斯科特·默尔博士合力打造，针对如何训练、如何在追寻速度的同时保持健康等焦点问题，结合年龄变化进行了深入剖析。并结合如何利用跑步数据，调整跑步状态，预防跑步损伤，确保训练效率，优化运动表现

体育教育田径网络课程管理体系主要内容包括了课程用户信息资源管理，课程通知发布管理，课程教学资源的分类管理，课程内容教学综合性管理，课程模块管理，作业问题库和布置库管理，测试题库和试卷组卷库管理，完善体育专业田径教学（普修、选修、副修）课程网络化课程模块更新、用户信息交流、通知信息、教学资源素材分类构建、教学任务实施模式

本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容：如何开始跑步、训练时应该关注什么，如何选择并提高自己的配速，如何避免跑步损伤，如何记录自己的进步，如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是第

掷铁饼是在人体逐渐旋转运动的过程中对器械形成加速过程的复杂投掷运动，在田径运动中占有重要的地位。其中，女子铁饼是我国田径的传统优势项目，在国际赛场上为我国争得了荣誉，也涌现出了一大批优秀的运动员，对该项目的研究具有重要的实践意义。《BR》本书通过文献资料整理、运动生物力学等研究方法，介绍了女子铁饼运动的发展历史、铁饼投

近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？ 本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技

田径是全民健身中最为普及的运动项目之一，又是竞技体育中的金牌大户。因此，广泛开展田径运动，努力提高田径运动竞技水平，无论对我国体育强国战略的推进，还是对全民健康战略的实施，都有着重要的意义。本教材的适用对象为普通高校非体育专业的大学生，教材内容包括理论篇、重点项目篇、一般项目篇、介绍项目篇、拓展篇等五部分。教材结合非体

田径运动历史悠久，主要囊括田赛、径赛以及全能比赛，在高校体育运动中，田径运动的开展是非常宽泛的，受到了广大师生的欢迎，同时也是世界上*为普及的体育运动之一，在体育竞赛中也极具观赏性。《田径运动训练与教学的多方位研究》首先阐述田径运动的一些基本理论，包括溯源、特点、分类、价值等，然后从田径运动训练的体能训练、田赛项目训练

本书在介绍田径运动科学训练的基础上，系统全面地讲述走、跑、跳跃、投掷等项目的运动技术和训练要点，同时介绍了涉及运动技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法，紧密结合各运动项目特点和要求，注重科学性和实用性，既考虑提高又兼顾普及，为广大田径运动员和田径运动爱好者学习、练习和掌握田径技术、提高运动水平提供有益

《田径竞赛规则（2018-2019）》是中国田径协会在《田径竞赛规则》（2014-2015）中文版的基础上，结合国际田径协会联合会2017年11月1日颁布执行的COMPETI-TIONRLJLES2018-2019进行翻译、修订的。《田径竞赛规则》（2018-2019）对往年的《田径竞赛规则》进行了版式修订，删除了反兴

《短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究/中国体育博士文丛》为作者戴兴鸿的博士毕业论文。该研究以短跑运动员下肢专项力量训练手段为视角，研究短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性，寻求适合短跑运动规律的下肢专项力量训练手段。力图为短跑运动员专项力量训练方法和手段的设计与选择提供科学依据。