《小空间也能练太极》共分5章，分别从太极概述、功法简介、连续图谱、动作说明及功法机制等方面系统讲解了小空间练太极的具体方法与步骤，特别是收录的18个招式动作，100张连续图谱和393张辅助图片，便于读者通过阅读与扫描二维码相结合的方式，高效便捷地掌握各招式的分解与连贯动作要领，在坚持不懈的练习中，有效解决办公室人群的亚

本书以全球化背景下中国武术的传承与发展为研究对象，部分与整体有机结合，力求站在全球化发展的视角审视和探寻中国武术在未来的传承和发展。本书在阐析全球化基础理论和中国武术基础理论的基础上，对中国武术发展和中国武术传承的相关知识进行研究，在此基础上从整体上对全球化背景下中国武术传承和发展途径以及多元体系构建展开论述，最后对全

本书首先对“中国武术精神”这一概念的内涵与外延进行合理的假设与论证；其次，运用文化学的相关理论对“中国武术精神”的特征做出了较为详细的概括与提炼；再次，从“哲学”、“道德”、“审美”三个维度，归纳和推理出具有高度“概括性”和高度“合理性”的词条来诠释“中国武术精神”的内涵，并对其价值进行了提炼；最后，从“个人”“社会”

本书以全民健身为背景探讨太极运动开展的现状、对策及理论与实践指导。首先分析全民健身与太极运动的基本知识及相互关系；然后分析太极运动在全民健身视域下的开展现状与多元推广路径；接着对太极运动健身开展的基本理论指导进行研究；最后分别对太极拳、太极剑、太极功夫扇以及其他太极类运动项目的健身方法展开研究。本书对促进太极运动的普及

本书在新时代背景下对少数民族传统体育的基本理论、传承与发展理论、多元传承与发展路径进行研究。主要内容包括民族传统体育概述及少数民族传统体育多元价值体现；少数民族传统体育的传承理论与发展研究；少数民族传统体育区域传承与发展、文化传承与发展、教育传承与发展、竞技与产业传承与发展、国际传承与发展。本书对新时代少数民族传统体育

本书对民族传统体育传承活动进行了系统研究，并以广西壮族自治区丰富多彩的民族传统体育活动为例，分析了民族传统体育的传承对和谐社会构建的促进作用。全书结构合理，论述得当，具有较强的学术价值和实践意义。本书对民族传统体育传承活动进行了系统研究，并以广西壮族自治区丰富多彩的民族传统体育活动为例，分析了民族传统体育的传承对和谐社

古心意六合拳是军事武术转变的传统拳种。在历目前心意六合拳的拳理对太极拳及戴氏心意拳、车氏心意拳、少林心意把、形意拳等许多拳种都有很深的影响。自马学礼得到古心意六合拳的真传，几百年来该拳一直在回族秘传，近代武林豪杰卢嵩高才率先向汉人传播这一的拳种。本部书稿对古心意拳练功体系有较为完整的披露，对其拳理、功理和功法都有详尽的

《擒拿24技述真/擒拿入门系列丛书》文字简洁，内容翔实，循序渐进，科学系统，易懂易学，是一本不可多得的操作性很强的擒拿入门进阶书。第一章从24技的泉源和特点对擒拿24技进行概述，表明24技为什么在擒拿中非常重要，也就是“why”的层面。第二章从24技的界定和易混技法分析两个层面细解擒拿24技是什么，也就是“what”的

全书共分为八个篇章：知识篇，第二章长棍训练篇，第三章短棍训练篇，第四章长棍搏击篇，第五章短棍搏击篇，第六章特别传授篇——日常防暴绝技，第七章心意六合拳体系介绍，第八章心意六合诀拳谱。本书介绍了一些器械的使用原理。另外，各地习练心意拳的人数众多，每个流派中都含有"十大真形"，而在在器械中就含有"十大真形"，但很多人却不知

该丛书是中国武术九段、八卦掌“非物质文化遗产”传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结，以他多年练拳教学的心得体会为出发点，在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等，在形式上综合整理出这三大拳种的特色，并系统阐发内家拳拳理的精要，为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高