本书分为四个部分,首先探讨情绪作为隐形力量的维度,并指导读者如何直面情绪冲突,实现自我和解。在此基础上,分析人际交往中的障碍,如自恋型人格、偏执型人格等,并提供职场关系改善的方法。此外,本书聚焦于人与人关系中的情绪问题,揭示了不同性别在情感思维上的差异,并提出建立健康关系模式的策略。最后,指导读者如何利用积极的情绪力量
本书中内容分为四章,分别是:过分努力是因为有心理创伤吗;心理创伤的生成机制;在我之中的各种“小我”;重构“本我”与“小我”的关系。
本书中,权WEI学者克里斯托弗·彼得森系统阐释了积极心理学的核心内涵,从幸福、乐观、积极情绪等主观体验,到性格优势、价值观等个人特质,再到积极的人际关系、赋能机构等社会层面,首次全方位构建了通往美好生活的“积极主观体验-个人特质-社会关系”三维理论框架。
本书是让你轻松提升自我情绪调节能力的行动指南!它用科学的语言,将复杂的情绪问题简明化,让我们在理解大脑工作原理的同时,学会更好地管理自己的情绪。全书从创伤、生活两种场景入手,逐步深入到情绪的本质与应对策略。通过生动的案例和科学的解析,带我们了解了大脑如何对创伤和压力作出反应,以及这些反应如何影响我们的日常生活和情绪状态
本书作者迈克尔·文图拉分享了如何做到有效共情,即以他人的视角看待世界的方式。共情不是怜悯或同情,而是一种深度的理解——理解你的消费者、你的同事,以及你自己。共情是通向强大领导力的直接途径。基于SubRosa的工作规划,以及文图拉和他的团队在普林斯顿开设的颇受欢迎的领导力课程,这本书讲述了如何建立持久联系,让你的雇员、公
本书共4册,分别为你很重要;我会结交真朋友;你很勇敢;做你自己。
本书以史料为先导,尝试破解前人单纯阅读文本带来的信息屏障、认知束缚与理解偏差,突破性地采用“还原法”和“代入法”的解构手段,以当事人身份潜入历史深渊,或者负手立于他们身侧,或者携囊与他们同行,或歌或泣,同喜同悲,最大程度接近文本的真实创作语境,以期最真切地理解文本的内涵。同时,以“文化大散文”的形式解读古代经典,让读者
本书围绕职业素养培育、职业发展沿革、职业品质与职业能力的培养以及职业规划的制定等核心议题,通过典型案例研讨、课堂课后微体验互动实践等形式,引导学生从理论到实践,深入探究职业素养的内涵与外延。
本书聚焦“搀扶”这一关键命题,拆解其在命运流转中的多重意义。书中阐释,“搀扶”是绝境中的希望火种——“人生没有真正的绝境,只有未被遇见的搀扶”,至暗时刻,他人的援手或自我给予的力量,能撕破黑暗,将困境扭转为转机;“搀扶”也是一场双向奔赴的成长——“扶起他人时,你也在扶正自己命运的罗盘”,助人的同时,我们拓宽格局、收获心
本书从立德树人的角度对曾国藩家训及其当代价值进行研究,主要包括绪论、传统家训及其立德树人之道、曾国藩家训及其立德树人思想的形成、曾国藩家训立德树人之道的思想体系、曾国藩家训立德树人之道的现实价值、曾国藩家训立德树人之道的当代启示六个部分的内容。全面剖析了曾国藩家训所蕴含的立德树人思想,对当代的家风建设、现代家庭教育、个