上课刚刚讲过的知识点，怎么一做题就不记得了？英语语法太复杂，提起写作文你也头疼，学语言有什么诀窍吗？货架上那么多不同品牌的薯片，你总能一眼就找到超爱吃的那一款！究竟怎么做才能把学到的知识，尽可能多地装进大脑里呢？那还等什么，快翻开这本书，一起进入你的大脑，去认识我们的四大神经元细胞——记忆、观察、计算、语言。原来思考力

你知道吗，你的大脑产生的能量足以点亮一个灯泡；平均每天要“处理”70000个想法……可怎么才能让大脑为我所用呢？或许你可以试试绘制思维导图，这是收集创意、激发创造力的好方法；训练大脑的选择性注意力，可以让你排除干扰、关注当下；而创建列表不仅有助于总结，还可以进行有效反思……总之找到更适合自己的学习方法，是你达成目标的关

当代中青年困顿生活哲学系列丛书，包括熬夜、网络上瘾、虚拟偶像、内向者四个话题集结成册。可以理解为"当代人生活烦恼的答疑解惑”，通过这些常被讨论和调侃焦虑——熬夜、成瘾、偶像、社恐，来展现年轻人生活不为人知的困境。

知乎超人气作者，结合自身超万件咨询案例，运用心理学原理，给面临或处于分手状态的读者条分缕析剖原因，出谋划策指方向，帮助读者挽回并经营好一段感情。《说好不分手：九颜教你爱情挽回术》分为六章，层层剥笋，告诉读者:是什么导致分手的，什么样的前任值得挽回以及如何挽回，挽回的正确做法是什么，当挽回遇到困难时该如何面对，挽回后又该

研究表明，情绪是一种短暂的生理反应，它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长，那只是因为我们选择这样做。事实上，我们完全有办法掌控情绪，以促成对话、推进事情发展，关键就在于找到情绪的开关。 在《情绪陷阱》一书中，蜚声国际的非暴力沟通专家、美国金牌调解人道格拉斯诺尔向我们展示了如何揭穿情绪的伪装，发现对方隐藏在

成长文库——照着做，你就能提高情商

成长文库——照着做，你就能掌控情绪

《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，又应该如何培养自控力，拿回人生主导权！ 作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，

本书是一部心理学加体验文学类的读物，主要讲述了作者因为生病手术，患上抑郁症之后所遭受的苦痛和绝望，又如何在求医问药无果后奋起自救，通过移情、怡情、充分利用生活的艺术和内心强大的信念，*终战胜了抑郁的经过。 全书以作者切身的经历，动情的故事情节，展现了本人对现实生活及抑郁症问题的崭新认识和理解。作为央视曾经*的暗访女记者

袁文魁是中国记忆培训领域杰出的教练之一，他不仅培养出中国一位世界记忆总冠军王峰和70多位世界记忆大师，还帮助很多中小学生提高了记忆力和学习成绩。在本书，袁文魁从大脑八大功能区入手，带领读者了解记忆的规律；介绍了观察记忆法、形象记忆法、配对联想法、定桩记忆法、锁链故事法、歌诀记忆法、图示记忆法和思维导图法等多种高效的记忆