家庭自我调养系列

定　　价：68 元

• 作者：李海霞，周重建主编
• 出版时间：2024/11/1
• ISBN：9787574225275
• 出 版 社：天津科学技术出版社

• 中图法分类：R247.1 
• 页码：299页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书主要介绍药茶的食疗作用。药茶是中医养生治病的重要手段，具有携带、服用方便，疗效确切的特点。迄今为止，茶叶被发现具有多种治疗功效，随着时代的变迁，药茶的保健治疗作用日益受到人们的关注，药茶集保健、美容、医疗等功效于一体，以药茶为主的养生作为中医养生的一部分越来越受到人们的重视。本书在中医养生与茶饮养生的深厚理论基础上，结合现代医学和营养学的实践成果，从茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身等多个方面，详细介绍了上百个药茶方，涉及每种药茶的养生功效、饮用宜忌、适用人群、调配原则等。书中内容深浅出，药茶制作简单，饮用方便，经济实用，同时配以大量精美图片，让读者身临其境地感受到药茶的便捷养生魅力，是一本家庭日常茶饮制作指南。