本书是作者教育研究心得与经验的系统总结，全书共包括树立正确的研究心态、做好扎实的研究准备、找准怡当的研究方向、输出优质的研究成果、避开常见的研究误区五个部分。作者用切身经验，拨开一线教师对教科研的误解迷雾，鼓励每一位教师都积极开展教育教学实践研究，从而提升教育质量和教师的职业幸福感。
做“草根研究” 的践行者
在有些人眼里，中小学教师做的研究科学性不高，不能与规范的教育科学研究相提并论。但在实践中，很多中小学教师又恰恰是从科学性没那么高的“草根研究”中开启研究之旅的。
—、 “草根研究”有助于教师的成长
我曾经读过上海市教科专家张才龙的《“草根研究”：普教科研的基本价值取向》和《“草根研究”，教育家成长之路》两篇文章，作者在文中提到，对于教育的“草根研究”，我国 教育学界目前尚无一个广受认可的定义。作者认为，“草根研究”要求扎根于一线的学校领导和教师中间。学校的领导和教师是教育的实践工作者，“草根研究”的主体。学校领导、教师人人都可以投入“草根研究”中，大家刻苦钻研，埋头耕耘，讲求实效。
从这个意义上来说，每位教师都可以做“草根研究”。我本人也一直是“草根研究”的践行者。对于教师而言，有机会参与立项课题研究固然是好事，但各项立项课题的核心人员毕竟是少数，比如，浙江省或宁波市教育科学规划课题的成果证书上只能署 6 个人的大名，其他各类课题应该也差不多。即便是现在，教育科研部门开展的个人立项课题，真正能参与其中的教师也不多。但是，不参与立项课题的研究，并不意味着教师与研究无缘。其实，每个人都可以进行没有名分的“草根研究”。
“草根研究”是属于教师个人的研究，对于促进教师的专业成长是很有帮助的。我国中学语文教学界大名鼎鼎的特级教师钱梦龙，也高度重视“草根研究”的价值。我读过钱梦龙老师的《教师的价值》一书，书中收录了《草根式研究：基层教师的成才之道——以我的语文教学研究为例》一文。钱梦龙老师这样的教育名家，都把自己的语文教学研究称为“草根式研究”，这说明“草根式研究”或者“草根研究”同样值得好好研究。
二、我从“草根研究”中挖到了专业成长的第一桶金
刚参加工作那会儿，我就积极投入“草根研究”中，挖到了专业成长的第一桶金。当时的我没有指导老师，也没有现成的经验可以借鉴，一切全靠自己摸索。我进行的第一项研究就是对学生心理健康状况的调研。在浙江大学杨宏飞老师的指导下，我采用心理健康诊断测验 (MHT) 对学生的心理健康状况进行了测试。从问卷调查的实施，到数据的统计分析，再到调查报告的撰写，这项“自找＂的研究，我花了整整3 个月的时间。
这项研究让我静下心来查阅资料、统计调查数据、分析调查结果，最终写出调研报告，完整经历了调查研究的全过程。做完这项研究后，我对学生的心理健康状况有了更加清晰的认识，大大提高了教学的针对性和有效性。
2001 年 12 月，我写的论文在中国教育学会教育实验研究分会 2001 年学术年会论文评比中被评为二等奖，并入选《镇海区年度教师优秀论文汇编》，此后还被选进由浙江大学出版社公开出版的《宁波市第二届学术大会论文集》一书中。这样的获奖和入选，对一位参加工作不久的新教师来说，多有激励价值呀！
基于此次调查，我还写了一篇文章《对中小学发展性心理健康教育的几点思考》，并在《镇海教育》（双月刊）2001 年第 6 期上发表了。用今天的眼光来看，这篇论文是写得非常浅显的，但这毕竟是我工作后完成的第一篇“变成铅字”的文章，而且还是在我参加工作后的第一个学期发表的，它让我备受鼓舞。
这次调查让我对学生的心理健康状况有了客观理性的认识，也为我今后的研究打下扎实的基础。在为期一年的心理课结束之后，我又采用心理健康诊断测验 (MHT) 对学生进行后测，并写成了《初中心理健康活动课提高心理健康水平实证研究》一文。这篇文章在中国教育学会教育实验研究分会2002 年学术年会论文评选中获得二等奖。客观地说，从研究的规范性来看，这份实证研究还存在很多不足，但对我而言意义重大。渐渐地，我在实践中把工作当研究来做，研究成了我的习惯。
正是因为走上了这样一条正确的道路，20 多年后的今天，我除了有上百篇各类教育文章获得市级以上奖项，还有500 多篇文章在省级以上刊物公开发表。现在看来，工作第一年获得的那两个奖项，真的是微不足道，但对于我的研究经历来说，却弥足珍贵。这是我专业成长道路上的见证，是“草根研究”的真实记录。
“草根研究”让我在执教之初就踏上了“边教学，边研究”的康庄大道，让研究成为我的专业生活方式，让我逐步走上专业发展的“快车道”。
《中国教育报·读书周刊》曾整版介绍过《毕业 5 年决定你的一生》一书，我也认真读过这本书。对于教师而言，入职的前几年真的非常关键，基本上每一所学校都会开展“青蓝工程”等活动，以此促进年轻教师的成长。如果一位教师错过了前几年发展的关键期，今后的发展就会受到很大的影响。
工作后的第一年暑期，我参加了一次培训，会上，宁波市教科所原所长庄允吉的一句话给我留下了非常深刻的印象。“一个青年教师搞三年教育科研和搓三年麻将，三年后的发展是截然不同的，我希望青年教师们在教育科研上多花一点时间。” 这句话让我醍醐灌顶，也进一步坚定了自己走“草根研究”之路的信念。
三、给—线教师做“草根研究”一些建议
“草根研究”的门槛并不高，选择“草根研究”，其实也就是选择了一种成长的方式、一条成长的道路。在这样的选择中，阅读、思考、写作，让实践更有探索的味道。也正是因为做出了这样的选择，三五年之后，与同一起点的青年教师就会拉开很大的差距。
（一）研究始于问题，重在过程扎实
一线教师做“草根研究”，要着眼于教育教学工作中碰到的现实问题，把工作中碰到的困惑当作课题来研究，在研究中解决实际问题。一线教师需要根据自己的研究设想，有意识地推进教育教学工作，及时记录自己的发现、思考或感悟，并有意识地积累相关的资料。在这个过程中，如有困惑，可以进一步阅读相关的参考资料，在释疑解惑中，不断反思，获得成长。
（二）工作就是研究，重在质量提升
一线教师做“草根研究”，就是要让自己在研究的状态下工作，提升日常工作的质量。由于教师的工作具有重复性，所以有些教师会在日复一日中逐渐变得麻木，进入舒适区。当教师用研究的态度对待日常的教育教学工作时，就会发现自己的工作变得更有探索味、更有新鲜感了，就会更有勇气迎接工作中的新变化，并积极破解新问题。这时，教育教学工作质量的提升就是水到渠成的事情了。
（三）成长就是成果，重在内在变化
各级课题管理部门一般都会开展各类课题成果评奖活动， 但并不是所有课题都能获奖。也就是说，有些教师辛辛苦苦在课题研究上花了很多时间与精力，到头来可能是白忙活一场。此时，我们需要变换一下视角。在课题研究的过程中，教师有了成长，学生有了变化，相关问题也得以解决，那么这些成长和变化就是教师研究的成果。同样，对于做“草根研究”的一线教师来说，我们更要树立成长就是成果的观念，即便辛辛苦苦做的研究最后没有相关文章发表或相关成果获奖，但自己的研究依然有价值，依然实现了教育的目的。
功不唐捐，若干年之后，你会为自己走上这条道路而感到欣慰。
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