对于人脑来说，学习是极其不自然的行为之一！所以，如果父母想要孩子主动、自发、自觉地学习，就要明白人的大脑对于学习的反应，保护好孩子大脑的同时，用科学的理论和方法引导他们走向主动学习。
本书是日本著名教育学专家筱原菊纪在对当今世界脑科学理论和临床心理学的前沿知识研究后提出的全新学习理论，对孩子的大脑和日常行为心理进行了分析，系统地提出了让孩子主动摈弃不良习惯和爱好，自发地学习的理论和方法，旨在帮助广大家长正确地教育和引导孩子进入高效的学习状态。
日本知名教育家、东京理科大学教授筱原菊纪融合20年脑科学研究的学习法则
全日本100万差生逆袭的完美案例
使用本书方法的孩子100%养成主动、高效、自律好习惯
学习成绩平均提升80%
5大维度、94小节，显著提升孩子记忆力、专注力、自制力，一次摈弃坏习惯，积极主动投入学习
5维学习法，打造孩子主动学习强大技能
一维 了解大脑的学习习性
二维 建立热衷学习的大脑机制
三维 用脑科学的理论提升大脑的专注力和自制力
四维 增强记忆力的超强方法
五维 脑力训练新领域未来记忆、创造法、胜负力
筱原菊纪，日本知名教育家，东京理科大学共同数育中心教授（脑科学，应用健康科学）、学生咨询室室长、东京理科大学综合研究所兼任教授，毕业于东京大学教育系，获博士学位。现从事教育研究工作。著有《大脑训练法：爱上学习》《让男孩成长，做怎样的父母？》《培养聪明孩子的8个游戏和5个习惯》《大脑，对你撒谎》《灵活的大脑助你消除压力》等畅销儿童教育书。
第1章 像迷上游戏一样乐于学习热衷学习的大脑机制
像迷游戏一样爱学习！ 22
当无意识的行为与快感结合，就会上瘾！ 23
想象一下孩子的大脑 25
每个人都有沉迷回路 28
纹状体最喜欢兴奋 激动的快感 29
舒尔茨和猴子 31
什么是强化学习？ 33
博彩式夸奖！ 34
放松感让学习得以持续！ 35
孩子能静心学习的地方 37
学习，我来啦！的仪式 39
有样学样的镜像神经元是什么？ 41
只知道学习的成年人令人担忧！ 43
要爱上学习，生存能力不可或缺！ 44
第2章 孩子疯狂爱上学习了解孩子的大脑习性
男女不同的学习方式 48
男孩的专注型大脑 50
专注于在意的事情的男孩 51
让男孩有个学习脑！ 52
女孩像成人一样用脑 53
一心二用式学习实则分心？ 54
脑观察很重要 55
根据孩子的大脑习性打造学习脑 57
确认孩子的大脑习性！ 58
不同类型的学习脑的打造法 60
根据大脑习性选择学校 64
孩子的学习力取决于环境! 65
工作记忆决定学习力! 66
学校是工作记忆的培训地 68
学习中的大脑平衡很重要！ 69
微笑能锻炼学习脑！ 70
有助提分的元认知能力 72
不监督不发火，让孩子主动学习
第3章提高孩子的注意力和干劲热衷学习的大脑机制
最不想做的事就是学习 76
注意力的决定性因素 77
早起后的十五分钟是关键! 78
有助提高注意力的豆麻藻蔬鱼菇薯 79
眼球运动可立刻集中注意力！ 80
将专注仪式模式化 81
专注仪式须用心 83
借助暗示语提高注意力 84
提高居家学习时的注意力! 87
设定学习空间的心锚！ 88
十五分钟学习法 89
不建议长时间学习…… 91
注意力下降的时候 93
拍打操能帮助集中注意力 93
设置意识隔离带，提高注意力！ 94
利用颜色提高注意力 94
把握注意力高峰 95
人脑天生没常性 99
第4章 提高孩子的记忆力基于脑科学的超强记忆训练法
如何做到持续三天的？ 100
克服三天打鱼两天晒网 101
稍高的目标更能激活大脑！ 102
耐心有助成绩提高！ 104
克服不擅长的学科～了解了差异就会喜欢上！ 106
喜欢回路和讨厌回路 107
在不擅长的科目中启动喜欢回路 107
记忆力好的孩子是怎样的？ 110
工作记忆 对记忆力也很重要！ 111
利用工作记忆加深记忆 113
记忆的情景化 116
主人公感令记忆增强！ 117
便于忆起的分支图 118
理解记忆的关键词是3 119
不监督不发火，让孩子主动学习
利用块和钩增强记忆 124
钩就是钩子，是关联 124
预习和复习的时机明明在课本上看到过的…… 125
考察孩子的遗忘模式 127
不同遗忘模式下的预习复习要点 128
何谓复习的最佳时机？ 130
学习即刻后和十二小时后 131
6的倍数日复习！ 133
碎片时间的利用法 135
即刻见效！记忆力提升法~点头效应 137
大脑记不住不走心的记忆 137
记忆的不同类型 140
东大生的笔记果然棒！ 142
促进工作记忆深度处理的笔记术 143
闭上眼睛记忆就会增强 145
睡觉去！ 145
第5章 孩子开始达成目标基于脑科学的成功的未来记忆创造法
胜负力锻炼法
打造金牌得主的胜负脑！ 148
能力提高…… 149
终点还远着呢！加油！ 150
没有目标意识，就没有意义！ 152
目标让人产生潜在意识！ 153
设定一个让孩子有动力的目标 154
有助于目标达成的焦点解决短期疗法 155
目标有好有差！ 156
用肯定的语言表述目标 158
全心全意朝着目标前进！ 159
孩子的大脑会形成未来记忆 161
越努力大脑越有活力！ 164
甘于平凡？还是进入一流？ 165
父母树立良好榜样，孩子的大脑就会改变！ 168
父母的笑脸有助于孩子达成目标！ 170
后记：最后，还是要相信孩子 173
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