进阶力：从被动努力到主动进攻

定　　价：45 元

• 作者：张笑恒
• 出版时间：2020/1/1
• ISBN：9787520809733
• 出 版 社：中国商业出版社

• 中图法分类：B84 
• 页码：261
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

  人生需要进阶，须要有主动心态，它代表的是一个人对自己、对工作的高度负责，而大多数人缺乏的正是这种积极主动的心态。本书针对当下年轻人生活与工作中遭遇的现实性困扰问题，从十个方面给出了更加切实可行的行动方案，这个方案既能让你变被动为主动，也能让你的努力方向更精准、，从而快速实现人生进阶。

目 录

章 如何激发自己的内在原动力

1. 你在为谁努力


2. 别指望依赖父母一辈子


3. 努力都靠他人督促，一定成不了事


4. 控制一切的自律


5. 如何在他人的质疑和猜测中坚持


6. 想放弃的时候，如何给自己加油打气才有效


7. 就算结婚生子，也不放弃自己的人生

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第二章 修炼自动自发的职业态度

1. 要么选择离开，要么停止抱怨


2. 想混的时候问问自己，对五年后的自己有什么期望


3. 从不想额外付出，谈什么额外获得


4. “钱多事少离家近”的工作会害了你


5. 不要仅仅为了糊口，去做一项没有成长空间的工作


6. 想赢得公平，就让自己无可替代


7. 能否把工作当成一种享受


8. 拥有打工者的思维，未来将淘汰

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第三章 易找的是借口，如何战胜体内的惰性

1. 身边的人都很悠闲，我为什么还要努力


2. 分清楚他人期望的和你想要的


3. 如何才能有资本对这个说“不”


4. 别拿平凡可贵当不努力的借口


5. 5. 如何战胜深植于体内的惰性


6. 6. 主动思考，不轻易盲从


7. 7. 跟随兴趣点寻找你的优势所在

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第四章 迈出舒适区，走进挑战区

1. 年轻的时候，去追逐变化而不是稳定


2. 给自己危机感，提升改变的动力


3. 如果有两条路，选择难走的那一条


4. 多尝试一些未知的领域


5. 永远不要拿年龄作为你将就的借口


6. 给自己设定有挑战性的目标


7. 拓展朋友圈，不只在熟悉的圈子里混


8. 打破思维惯性，跳出舒适区

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第五章 快速走出对未来的迷茫

1. 你努力了那么多年，为什么还在原地踏步


2. 你的努力是一场仪式吗


3. 如何发现自己的优势


4. 划分能力四象限，了解你需要提升的能力


5. 到底是要加强长板还是弥补短板


6. 你了解你所在的行业吗


7. 遭遇职业瓶颈，是进还是退

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第六章 打造时间管理系统

1. 总是很忙，可能是方法不对


2. 做重要但不紧急的事情


3. 别总在无关紧要的小事上纠结


4. 能人士都是清单控


5. 学会拒绝，你以为的合群有时就是浪费生命


6. 一个的学习者手机里装有哪些APP


7. 离开手机没你想得那么难受

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第七章 拒绝拖延，即刻行动改变一切

1. 梦想越具体越容易实现


2. 别再给拖延找理由了


3. “现在”就是的时机


4. 有太多事情要做，却不知道从何处下手


5. 害怕失败不敢行动？如何迈出步


6. 下定决心改变，就不要瞻前顾后

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第八章 如何在一件事上坚持三年以上

1. 不要高估自己的定力


2. 为什么你总是半途而废


3. 自律是坚持的秘密


4. 真正牛的人都是在匀速前进


5. 持续给自己成就感


6. 21天效应：让坚持成为习惯


7. 使用付费制，让沉没成本帮助你完成目标