作为一本治愈型亲子读物，本书围绕妈妈们的育儿焦虑与困惑，设置了五个针对性板块：认识妈妈自身的价值，同心育儿，接纳自己与孩子的不完美，了解孩子问题背后的真正原因，学会正面管教。书中有爱，有智慧，有观点，有方法，有丰富的案例和真实的经历，也有实践性强的操作方法，为妈妈们解答育儿的困惑，告别焦虑和烦躁，轻松玩转育儿生活。
1.选题独特。市场上亲子类图书多从孩子教育问题下手，本书从当今年轻妈妈的育儿焦虑出发，既有对妈妈外在教育的指导意见，也有对妈妈的情绪和心理问题展开疏导。可以说，育儿先育己，妈妈对自身角色的认知与定位是能否快乐育儿的关键。从内到外，从源头解决教养难题，帮助妈妈融会贯通，育儿不再是难事。
2.操作性强。本书涉及的观点和方法，在作者自身及身边的妈妈朋友们获得了很好的效果证实。同时，作者温暖生活、疗愈他人的文字，滋润着每位读者妈妈的心，让妈妈分分钟不再有育儿焦虑。
当妈妈后，总想做一个最称职的妈妈，给孩子最好的爱，不辜负来到世上的这个小小人。同时，妈妈们也发觉自己开始有了更多的焦虑。
孩子小的时候，担心孩子吃不饱睡不好，自己是否给足了孩子陪伴与安全感；孩子逐渐长大，有了自主意识，开始调皮，自己又在足够的爱与管教之间纠结，担心管得太严，孩子心里受伤，管得太松，孩子将来受苦；只生一个宝贝时，怕孩子将来没有兄弟姐妹，孤单可怜，也不想让孩子太过自我为中心；生了二宝后，又纠结于大小宝关系怎么平衡，如何脱离吵闹不断的境地；完全围着孩子转，觉得自己失去了什么；想多一点儿自己的空间，内心深处又觉得对不起孩子；上班，怕陪伴孩子的时间太少；做全职妈妈，怕自己失去安全感和价值感；各种各样的育儿知识实在太多，哪一种最适合自己也不清楚……妈妈们总是不断陷入这样那样的担忧顾虑中。
作为一名主动从国企辞职成为全职妈妈的我，刚开始独自带娃、没有老人帮衬时，与你们一样，有着诸多焦虑与烦躁，常常忍不住对孩子发火，事后又对自己失望，对生活感到迷茫，觉得孩子很麻烦，好难管。
在最郁闷的时候，我学习了育儿心理学，一点点调整自己。俗话说，育儿先育己，随着自己的心智慢慢成熟，我开始无比享受着带俩娃的生活。
即便老公在外地出差，在孩子不上学的时候，我一个人也可以轻松带着两个年幼的宝宝，竟然一点也不觉得忙乱，反而我们都很开心快乐，彼此相爱。陪伴孩子之余，我利用休息时间随手写下了这些文字，并编撰成书，希望与更多的妈妈们分享自己的育儿心得，一起成长，更好地爱孩子，亦成为更好的自己。
作为一本治愈型亲子教养书，本书围绕妈妈们的育儿焦虑与困惑，设置了五个针对性板块：认识妈妈自身的价值，同心育儿，接纳自己与孩子的不完美，了解孩子问题背后的真正原因，学会正面管教。书中有爱，有智慧，有观点，有方法，有丰富的案例和真实的经历，也有实践性强的操作手段，为妈妈们解答育儿的困惑，告别焦虑和烦躁，轻松玩转育儿生活。
好妈妈带出好孩子！愿每一位妈妈活得更从容、美好，宝贝们也因感受到妈妈最真切的挚爱、最深厚的祝福、最用心的陪伴，成长为你眼中最棒的好孩子。
羔小羊，本名邓清兰，二胎全职妈妈，羔太太婚姻育儿品牌创始人，高级家庭教育指导师，心理咨询师，育儿大号凯叔讲故事亲宝宝育儿等平台特约作者，千万粉丝大号有书等平台原创作者。专注妈妈成长、家庭教育、亲子关系等领域，在凯叔、有书、洞见、读者、慈怀读书会、武志红等平台发表多篇阅读量达10万 的育儿文章。个人公众号：羔太太。
第一辑 越享受越快乐
育儿先育己，妈妈对自身角色的认知与定位是能否快乐享受育儿生活的关键。认识这个角色，面对这个角色，喜欢这个角色，将焦点放在自己身上，解决内心的焦虑，才能真正告别育儿的烦恼，得心应手开启亲子生活。
1、喜欢当妈妈，是你给自己和孩子最好的礼物
2、你不只是在养孩子，也是在丰富你的童年
3、养育孩子的过程，就是成就自己的过程
4、当妈妈的你，出于爱的每件事都有价值
5、学会让心灵休憩，做个轻松享受的妈妈
6、处理好焦虑情绪，是你的必修课
7、天天感恩，是你给孩子最好的教育
8、比教育孩子更重要的，你是怎样的父母
第二辑 越同心越快乐
比妈妈全心全意爱孩子更重要的是，爸爸妈妈彼此相爱，同心来爱孩子、教孩子；隔代教养最大的难题就是，分歧不断，矛盾重重；有了小宝后，大宝不接受小宝，令人头疼。同心教养，让家庭氛围不再紧张，处处和睦、有爱、轻松、快乐。
1、正确的优先顺序，让父母共同给孩子最好的爱
2、对待孩子，妈妈切忌与爸爸唱红白脸
3、引导孩子表达需要，爸妈一起带孩子
4、这些事情，妈妈放手，爸爸来做
5、告别手机瘾，给孩子更用心的爱
6、妈妈的态度，能让隔代育儿变为一致育儿
7、说好谁都不再比较，你们的孩子独一无二
8、大宝小宝和睦相处，这点很重要
第三辑 越接纳越快乐
妈妈们怀着爱心看待孩子，接纳孩子，陪着孩子慢慢成长。你会发现，内心的焦虑不知不觉消失了，取而代之的是平静、安稳与快乐。
1、世上没有百分百完美的妈妈
2、你不必当别人眼中的好妈妈
3、不要用孩子的行为给自己打分
4、永远给孩子最深的接纳与爱
5、看见孩子就喜欢，你值得学习与坚持的功课
6、敞开怀抱，拥抱犯错的孩子
7、处处用新眼光看孩子，别翻旧账
8、越难管的孩子，越给他更多的爱
第四辑 越懂得越快乐
懂得孩子的心理，懂得孩子问题背后的真正原因，才能游刃有余地面对诸多状况，让育儿过程始终处于良性循环，让你分分钟不再焦虑。
1、多陪孩子，比为他做事更重要
2、孩子在外胆小退缩，也许因为常被你拒绝
3、别再说伤害孩子的话
4、孩子做不到的时候，帮他做到
5、这样陪玩，最高级
6、必须全心陪伴孩子的四个时刻
7、别只在朋友圈里陪孩子
8、角色扮演，最有趣的互动
第五辑 越会管越快乐
孩子的成长需要管教，但管教不是一味地指责与打骂。在家不用吼，简单立规则，轻松搞定娃。
1、别让孩子随心所欲
2、别怕孩子哭闹
3、规则比发怒更有效
4、四个字让孩子自己解决问题
5、轻松教会孩子学会收拾
6、孩子早上拖延，这样做就对了
7、孩子争玩具，这么处理最有效
8、家有女儿，五种教育要趁早
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