情商是女人重要的生存能力和技巧,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的关键的因素之一。情商是女人好命一生的积极推动力,女人的情商越高,社交能力越强,人际关系越融洽,命就越好,收获的幸福感也越强。《女人受用一生的情商课(双色版)》从女人的命运情商、婚恋情商、社交情商、情绪情商、幸福情商、快乐情商、职场情商等多个方面,结合现实生活中成功女性和幸福女性的真实故事,多角度、全方位地告诉女人,如何利用情商的力量,客观地认识自我,发掘潜能,赢得爱情、家庭、事业、健康的丰收,从而让女人实现人生价值,轻松地坐享幸福和成功。
如果说“美丽”是女人幸福的敲门砖,那么“情商”就是女人命运的“必杀技”;情商,是一种无形的智慧,它让女人变得充满魔力。《女人受用一生的情商课(双色版)》汇集了诸多充满智慧的情商故事,以鲜活的案例诠释女人提升情商的意义,传授女人实用提升情商的诀窍,帮助女人修炼身心,赢取想要的幸福人生。
女人大多数是性情中人,很容易感动、欣喜、悲伤。做起事来也总随性而为,想怎么样就怎么样,想笑就放声大笑,想哭就大放悲声。这种看似洒脱的行事方式,换来的结果大多是惹人嫌弃,四处碰壁。因为我们处于社会中,我们的一举一动都影响着他人。所以,女人光聪明还不够,还要有深厚的修养、处世的智慧等,也就是说,要有较高的情商。
1995年,美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼提出了“情商”(EQ)的概念,认为“情商”是个体的重要生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键品质因素。“情商”大致可以概括为五方面的内容:情绪控制力,自我认识能力即对自己的感知力,自我激励、自我发展的能力,认知他人的能力,人际交往的能力。现代科学家们一般认为:100%的成功=80%的EQ+20%的IQ,可见情商对人的重要性。
当今社会的女人,不仅要面对不可预测而又多变的社会环境,同时还要承担来自家庭的压力,来自公司同事和其他对手的竞争和挑战等,可谓异常辛苦。女人想要过得更好,想要比别人幸福、快乐,就要竭尽全力在滚滚红尘中摸爬滚打,努力拼搏。但是聪明的女人从来不需要硬拼,因为她们知道想要过得逍遥自在、快乐幸福,要打智商仗,更要打情商仗!女人们只有培养好自己的情商,才能发挥自身的优势,达到事半功倍的效果。
拥有高情商的女人,不管情绪如何,心情怎样,总是能出色地完成工作。她们懂得“在其位谋其政”,懂得如何使自己置身于一个最可能取得成功的环境之中。她们只要有一个不完备的计划、一个粗糙的想法、一个念头,就勇敢地去尝试,大胆地着手去干,然后加以改进。因为她们懂得不去尝试,就永远实现不了自己的目标。
拥有高社交情商的女人,可能并不是人群中最聪明的,也不是女人中最美丽的,但是她们懂得审时度势、灵活变通。她们懂得如何工作才能把人生的罗盘拨向成功的一面,她们懂得如何表现才能把自己最优秀的一面展示给大家看。她们专心致力于那些有可能完成的并能给自己全新体验的事情,对自己面临的每一个挑战,都全力以赴,甚至背水一战。
拥有高快乐情商的女人,总是经常对别人微笑,也得到别人微笑的回报。她们对经历过的一切,不管是欢喜还是忧愁,总是给予积极的评论,总是热情洋溢地回忆自己与人共处的时光。她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓舞人的观念上去,她们善于体验现实中的美好事物。她们认为过去是一个可供借鉴的信息库,而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐园。她们积极地解决问题,把环境中的消极方面压缩到最小限度,并竭力找出积极的东西,百般呵护它,使它成长壮大。
拥有高幸福情商的女人,总是对身边的一切心存感激。她们对别人的帮助是满眼的感激和由衷的赞扬,铭记恩德,遗忘背叛。她们总是真诚地肯定对方,注意倾听,不去轻易地争论辩解。即便是沾一点儿边的帮助,她们都会真心诚意地给予回报,以使下一次得到更贴近自己目标的帮助。她们大量使用真诚的肯定来表示承认别人所做出的贡献。理解别人发火可能是由于内心的恐惧,而平心静气地和对方商讨问题,同时纠正针对自己消极的评论,不使矛盾在唇枪舌剑中升级。她们致力于维护互相关心的友好气氛,以便自己也能随时享受幸福的感觉。
……
很明显,无论是人际关系,还是夫妻关系,或者家庭关系,情商高的女人都比情商低的女人更能获得幸福,或者说更有获得幸福的理由。诸多事实证明,一个女人的情商越高,她能获得的幸福和成功的概率也就越大。
《女人受用一生的情商课(双色版)》从女人的命运情商、婚恋情商、社交情商、情绪情商、幸福情商、快乐情商、职场情商等几个方面,多角度、全方位地告诉女人,如何客观地认识自我、如何赢得真正的爱情,如何维护幸福的婚姻,如何拥有良好的人脉,如何在职场上游刃有余等,从而让女人轻松地拥有幸福,坐享成功。
女人们阅读本书,会收获一份感悟;研习本书,会收获一份成熟。祝所有正在为拥有完美人生而奋斗的女人们能够在情商的支撑下,走得越发顺利,活得更加潇洒!
编著者 2015年1月
Chapte1 情商百草园:高情商女人总是幸福生活
女人看透情商,更能看清幸福方向3
女人情商的高低,影响成就的大小5
高情商女人的特质8
低情商女人的症结11
情商改变女人的命运14
情商是女人社交的好帮手17
最适合女人的情商提升方法19
Chapte2 幸福流星群:高情商女人不让幸福稍纵即逝
珍惜是女人迈向幸福的第一阶梯25
女人不放弃才有幸福转机27
女人的事业是追求幸福的根基30
单身女人自有别样的幸福32
懂得享受生活的女人最幸福35
友情长久滋润女人的心田37
女人不妨“傻”一点39
女人多计较不如多给予42
幸福的女人要拿得起放得下44
女人的幸福要自己把握47
多少财富可以换来女人的幸福50
Chapte3 逆境大弹簧:逆风飞扬是女人的智慧和能力
女人的生命中总有挫折相伴55
女人的勇气同样不可低估57
勇往直前是人生的常态60
适当放弃也是一种美丽62
忘记烦恼是摆脱苦闷的前提64
在逆境中转移自己的注意力67
坦然面对人生中的变故72
努力并非都有结果,但仍要尝试突破74
女人看透逆境,活出真我风采77
Chapte4 交际小水溪:让善解人情的心意温柔流淌
女人的蓝颜知己何求81
女人的闺中密友何在84
女人的贵人哪里发现86
女人也要能屈能伸89
女人要会搞感情投资92
女人要以付出换取回报95
女人表现自己而不贬低别人99
懂得幽默的女人事事轻松101
女人要懂得因时而异103
聪明女人不要透支人情106
智慧女人得理也要让人108
女人要把握交际的距离110
女人要学会对人说“不”113
幸福女人给自己多留后路116
Chapte5 情绪红绿灯:管理情绪尽情享受惬意生活
女人的情绪影响力121
女人要做自己情绪的调节师123
为不良情绪找个出口125
聪明的女人在咆哮面前做聋子127
女人愤怒时,给心一道泄洪渠130
女人不要因嫉妒而毁了生活132
坏情绪不是发脾气的理由135
女人要会赶走坏情绪137
换一种心情,换一种生活140
健康的情绪成就女人一生142
Chapte6 工作情商:睿智女人做好职场的规划师
女人游刃职场,需要掌握情商的艺术147
情商是女人事业腾飞的翅膀149
主宰自己的情绪,运筹帷幄谋发展152
多多赞美他人,铺就事业成功之路154
妙语生花,把握制胜法则157
潇洒应付嫉妒,轻松展示自我159
快速应变,主动出击谋发展162
让亲和力为你的职场生活助威165
拉人一把,不要落井下石167
适当减压,工作可以干得轻松171
Chapte7 金钱情商:财智女人做好金字塔的建筑师
聪明的女人,以知识换取财富177
面对金钱,女人要有正确的观念180
从小处着手是女人赚钱的秘诀183
会赚钱的女人不受亲情的羁绊186
有舍有得,才是赚钱的长久之道189
能说会道,女人赚钱的第一门道191
灵活的头脑是一切商机的源泉195
理财是赚钱的第一种方法198
女人要推销出自己的财路200
女人赚钱,直觉是一种资本203
Chapte8 婚恋情商:幸福女人做好调味爱情的大厨
女人,要找什么样的丈夫209
在婚姻中做高情商女人211
女人面对面包和玫瑰如何选择213
只有珍惜才能换来爱的永恒215
女人要多懂些围城中的艺术218
女人不妨多给男人留面子220
女人不是弱者,不能过份依赖男人222
婚姻生活中,学会踩刹车225
女人要发现好婚姻的奥秘228
让自己的爱情永远保鲜230
女人聪明地回应他的异常233
高情商的女人要学会“无情”236
为了幸福,女人要不断学习238
Chapte9 快乐情商:智慧女人沏开人生的欢乐之茶
知足女人常开心243
自信是女人快乐的第一要素245
女人要勇于追求快乐248
笑容是女人快乐的催化剂251
帮助别人,总能收获自己的快乐254
抛弃欲望才能累积快乐256
别让压力压走快乐259
越放下,越容易发现快乐的真谛262
真诚的心是女人快乐的秘诀264
调整情绪让自己拥有快乐状态267
女人不要让忧虑侵蚀快乐269
Chapte10 家庭情商:玲珑女人要做好家庭的CEO
不要因为亲近就失去礼貌273
学会在无关紧要的小事上妥协276
抱怨,只会让他离你越来越远278
爱他,就要爱他的家人281
和他一起成长进步284
不要和婆婆抢老公287
做母亲是女人最幸福的事情290
姑嫂也可以像姐妹一样亲292
善待他的那些亲戚295
参考文献298