我们经常被不属于自己的东西推来撞去，但是我们看不见属于自己的东西在哪里。所以要靠钟情于类似观看一场球赛这样的刺激来体验自己，或者总巴不得这个世界发生什么重要的变故。我觉得这可能是一种成长上限。这种个人的成长上限，不仅影响我们自己，还会影响到我们的身边人，主要是我们的家人。
家庭是一个结构，这个结构中的每一个个体受结构的影响，同时也影响着结构。这种关系就像细胞，每一个细胞都有细胞膜保持其形态的完整和独立，同时它们的边界是具有通透性的，可以与外部进行物质交换。这个世界就是一个薄膜里的世界，我们在边界关系中发展成长，家庭也在其成员的边界关系中成长。
家庭是在成长的吗？很多人可能从来没有想到这个问题，乍一听还很意外。仔细想想，你会感觉到家庭也是在成长的。例如：
当第一代人逐渐步入老年，正在应对死亡临近的危险；第二代人则在与适应退休和空巢危机努力周旋；第三代人正值青年，面临的任务是确立自己的职业生涯，与同龄人建立亲密关系，生儿育女；同时，这个系统也在迎接它的第四代的到来。这是一根时间的连线，连接着不同代际之间的影响，从古至今这种影响客观存在，而且对家庭中个人的发展以及家庭自身的发展起着很深刻的影响。不同的家庭应对这些问题的方式和能力差异很大，家庭在包容其成员完成这些不同阶段人生使命的过程中得以成长。尽管当今社会的家庭形态变得多样，家庭成长方式变得更加复杂，但是我们还是可以从心理学角度，去理解和把握家庭成长中的一些关键要素。
在家庭成长过程中，家庭成员不同的生命时期都要面临不一样的挑战。如果个体不能很好度过每一个关键转型期，家庭结构就会出现扭曲变形，家庭成员就会出现很多痛苦体验。我们现在常见的家庭矛盾大多来源于此。在这个系统中，经常遇到的转型困难是：
家庭养育所遭遇的来自社区环境和家庭内部的挑战。
青春期孩子的心理扩张导致的家庭边际冲突问题。
年轻人面对的独立和依赖的矛盾冲突。
中年后期的父母重整家庭功能，对成年儿女独立和真正成长的支持。
家庭成员缺失所带来的家庭系统重整危机。
家庭核心功能的转移和功能瓦解的风险。
老年人被边缘化和家庭养老面临的挑战。
静下心来推敲一下这些转型问题，你会发现基本上都是家庭成员间相处的关系问题。如何更好把握生命旅程中不同时期的家庭关系，提高爱的能力，这是一种修炼。尤其是在当今中国社会压力锅式的环境中，如何让家庭的成长更健康、更和谐，让家庭更幸福，是每个家庭成员的责任和期望所在。本书从个人心理和人际互动角度，对家庭不同时期的核心任务进行了诠释，给家庭成员以相互支持的启发。
对于心理疏导工作者来说，绝大部分来访者的诉求在于家庭教育婚姻关系代际关系个人瓶颈老年孤独等诸如此类的问题。我称之为家庭成长中的问题，它们通常都是结构性的问题，是家庭中那一股看不见的结构性应力关系推动着当事人的心理发展。心理疏导重视这种来自家庭关系中的动力，可以帮助很多人重新回到自己人生航船的舵手位置，开启下一段旅程。本书对家庭成长心理疏导实践应用有一定的指引作用。
相旭东
2017年春
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