本书是一本帮助读者重建自爱意识的实践手册。通过镜面练习、问答练习、视觉化练习、应得感练习等方法,在健康、自我感觉、害怕与恐惧、怒气、批评与刻薄、成瘾、原谅、工作、财富、友情、性、爱情与亲密关系等十二个方面,帮助读者发现并消除自身存在的消极想法,逐步确立积极的主观认定,从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建,真正学会爱自
本书作者在本书中给出100多个主题,涵盖我们生活的方方面面,她用自己的全新观念帮助读者解决困惑,重塑自信。读者不必刻意从头阅读,随意翻开这本书的某一页,你所读到的,可能就是此刻适合你的内容。人是带着一种纯粹清澈的头脑来到这个世界上的,与自己内心的智慧完全相连。但随着我们的成长,我们会从周围的成年人那里感受到恐惧和局限。
本书作者以每日一小段文字的形式,传递着满满的正能量,告诉我们如何以新的视角、新的思想去面对世界,如何让眼下淡而无味,甚至布满伤痕的生活变得焕然一新、大不一样。把握当下,便是在心中种下一颗种子,发芽开花,带您走向全新的心境,体会不同的生活。您将不再无措,不再彷徨,因为您会选择新的视野,收获新的思维。那么,未来的世界,将会
本书是全国高等教育自学考试教育管理专业的指定教材,由全国高等教育自学考试指导委员会组织编写,傅纳主编。本书的主要内容包括两大部分,第一部分为心理卫生与辅导自学考试大纲,主要规定了本课程的课程性质与课程目标、考核目标、课程内容与考核要求、有关说明与实施要求、题型示例;第二部分为教材部分,此部分严格依据心理卫生与辅导自学考
《非精神科常见精神心理问题识别与处置》的编写采用案例结合知识点的方式,全书分为三章:第一章为临床实践中与患者沟通的基本心理技能,第二章为非精神科医生开展精神心理工作的基本原则,第三章为临床常见精神心理问题的识别和处置。每一部分通过丰富、生动的实际案例串联起来,对常见临床接诊的情况予以阐述和说明,对案例进行分析,对应对措
本书收论述心理卫生的诸方面问题。在书中,作者谈到了包括怎样开始心理卫生工作、近代医学心理学的发展、我国社会现代化过程中的心理卫生、心理卫生工作和文化改进运动、从心理卫生的立场来讨论来建立民族哲学和精神动员、什么是“神经衰弱”、战时难童的心理卫生问题、青年期的彷徨、男女之间、从心理卫生个案研究观察“男女之间”的问题、儿童
本书是为心灵呵护专业编写的教科书。可以用于全国养老行业、家政行业和医疗行业从业人员技术培训教材。 提纲目录如下: 前言... 第一章十方缘老人心灵呵护技术实践背景... 第二章重症、临终老人心灵需求分析.. 第三章老人心灵呵护解决方案 第四章老人心灵呵护方法 第五章老人心灵呵护心法.. 第六章老人心灵呵护十大技术 第
本书借助心理学、人类学、生物学、社会学、国学经典、哲学、脑科学等综合学科知识,通过大量的“生活场景”和真实的咨询案例,力求用最生活化的语言,把看似负责的心理问题表述的很简单、清晰,使读者容易读懂并迁移到自身的运用上,从而更好地促进自身心理健康发展。
好心情是一种选择
健康心理学是近几十年诞生并快速发展的一门心理学分支学科,是心理学与公共卫生、行为医学、社会学、人类学等多学科的融合交叉,体现了心理学在健康领域的重要贡献和作用。本书从健康心理学的起源和发展讲起,基于“生物-心理-社会”模式,以心理学视角的理论和技术为核心,以心身一体化发展的关系和规律为线索,坚持整体到局部、个体到环境、