本书分找到专注的焦点、专注策略、专注工具、归纳总结几部分，内容包括：如何专注于至关重要的20%；如何专注于你的第一个目标；如何专注于时间模式以取得成功；如何克服专注障碍等。

本书是一部由资深精神科医师深刻剖析生活中的病态人格的专著。亲密关系中也有陷阱，比如追求“真爱”的人，很容易被边缘型人格所蒙骗；追求“偶像”的，很容易被自恋型人格的自信光环所迷惑；追求“刺激、好玩”的，很容易沉浸在表演型人格所创造出来的趣味氛围里；而追求“霸道总裁”式依赖感的，则很容易变成反社会型人格的下手对象。这本书就

"本书是高等职业教育“岗课赛证”融通新形态一体化教材。全书共五个模块，包括学前儿童发展心理学基础知识、学前儿童认知的发展、学前儿童情绪情感与意志的发展、学前儿童个性的发展、学前儿童社会性的发展。本书强化了实践教学内容，融合了课程思政理念，突出了职业素质培养。全书结构清晰、体例新颖、理论联系实际，既便于学生学习，也利于教

本书首先阐述了有关心理压力的事实，继而解释了压力和焦虑出人意料并且被低估的价值：压力可以帮助我们超越舒适区，而焦虑则可以在保证女孩安全方面起到关键作用。如果我们能够强调压力和焦虑的益处，就可以帮助女孩们从容应对它们。

本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论，提出了影响个人成长与提升的12个自我发现。这些自我发现所体现出的不同的思维习惯，在他人看来显而易见，对我们自己来说却很难感知。这些根深蒂固的思维习惯可以帮助我们，也有可能阻碍我们。

这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。作者以20余年就职于企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发，帮助女性在职场中积极进取，升级财富和影响力，突破职场天花板；在生活中理清各种重要的关系，走出内耗，学会为自己充电续航；在人生的后半场，用投资的思维规划人生新方向，告别线性发

这是《也许你该找个人聊聊》风靡全球后,作者特地为喜爱这本书的读者推出的配套心理自助手册。在这本册子里,作者回顾了原著中感人肺腑的故事,整理了深具启发的心理学知识,更用深刻的提问,帮助读者进行激发思考的心理自助练习,大胆地从全新的角度讲述自己的人生故事,从而改变人生。这本书里有:深具启发的心理学知识观念,激发思考的心理自

这是一本新颖、有趣的讨论人类意识和当代生活的哲思小品文。人类的意识是什么，如何统领整个心灵，一直是心理学的最高研究领域。这个领域的讨论者不仅有心理学家，还有哲学家；不仅采用各种科学研究手段，还有各类思考和对现实生活的反思，一直拥有众多高水平读者。作者以心理学人的身份，用整体图式去解释人类的意识，并对当代社会热点做了有趣

本书用一个全新的角度，诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合。作者心理治疗与教学二十余年的经验，全部浓缩在这本书中，让你回味无穷、受益绵长。作者用机警、睿智的语言表达心理现象和人生经验，如同寓言般将心理学常识由浅入深地、生动活泼地娓娓道来，让你看到“你不知道的你自己”，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限

想要在3个月内存100万日元，应该怎么办？减肥太痛苦，如何才能科学瘦身？年底想要冲业绩，怎样才能有效提高销售额？想高效解决种种问题，你要掌握框架这个强大的思考工具。本书作者在解答了几百道咨询公司的经典面试案例分析问题之后，整理出一套能够系统化处理问题的思考体系。他们将工作和生活中需要解决的问题分为3个类型，将基础解答方