战胜抑郁症抑 心理疏导 抑郁症自我治疗 社会科学心理学 抑郁症治疗书籍

从2010年夏天到2019年初，米兰达·利维饱受夜夜无眠的折磨。她本是一个生活幸福、事业有成的白领女性，却因为日复一日的失眠而逐渐失去了健康、工作、朋友，乃至整个人生。她尝试过每一种助眠方法，拜访过全科医生、精神科医生、催眠师、针灸师、心理治疗师和睡眠诊所。她患上了药物依赖，试过戒断，也曾试图自杀

本书是畅销书《洛洛学专注》的同作者又一畅销力作，雄踞德国亚马逊学习类/多动话题类图书第一名。作者从家长的角度切入，专门解决用多动孩子的特点解决他们的学习问题，在数万多动儿童家庭学习咨询的成功经验上，作者还凝练了20种训练方法和12种工具以及大量话术，让具有分神、多动、冲动表现的儿童能够在短时间内改善学习习惯、提升学习专

本书对当今心理治疗中有代表性的治疗学派的理论与技术进行了介绍。重点介绍了精神分析、认知疗法、行为治疗、人本主义治疗以及家庭治疗等当今世界上*具影响的几种理论学派的治疗方法，并对目前在我国颇有影响力的荣格分析治疗及森田疗法也作了介绍。本书在写作过程中，力求做到介绍完整、准确、条理清晰，着眼于学以致用。因此，特别注意将理论

罗洛?梅被誉为美国存在心理治疗的首创者，开创了美国存在心理学。其焦虑思想的影响在于，实现了存在主义哲学与心理学的有机融合，推动了自然科学与人文科学研究方法的融合。本书试从文化哲学的视域出发，对罗洛?梅焦虑思想的理论基础、理论内容进行系统挖掘、梳理、分析和阐释，并以此为基础，对其影响、价值和限度进行评析。试图为解决现代文

本书是第一部，又称理解篇，以解读电影案例为切入点，结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了精神心理障碍、行为障碍、冲动成瘾、理智与情感、存在性苦痛、意识与潜意识等主题，对成因、困境和疗愈方向都提出了许多独特而新颖的观点。不管您是普通大众，还是精神心理障碍的患者和家属，只要心存提高心

加速的体验性动力学心理治疗（acceleratedexperientialdynamicpsychotherapy，AEDP），由戴安娜·弗霞博士于20世纪90年代在精神动力学心理治疗的基础上，整合当代的依恋理论、转化理论、情感神经科学等心理治疗领域的最新进展而发展出的一种心理治疗方法，代表了心理治疗最新的发展方向。与

本书编写遵循“三基”（基本理论、基本知识、基本技能）和“五性”（科学性、思想性、先进性、启发性、适应性）原则，着重介绍了关于儿童脊髓损伤的各种康复治疗技术和手法，内容上涵盖了各专业康复治疗技术及其在临床中的应用。内容丰富详实，辅以部分图片，是康复治疗专业学生和各级康复医生的必备案头参考用书。

曾经喜欢热闹、喜欢笑的Gaga如今变得食不知味，彻夜难眠，感受不到快乐，连悲伤也消失殆尽，仿佛只剩一个躯壳，做任何小事都觉得疲惫不堪，失去了活着的勇气。一夜之间她的生活变成了灰色的，她决定在自己彻底崩溃之前一个人出去走走。她开着车在山间追逐云彩，在一间乡村木屋住了下来。一天，她无意中路过一座山间寺庙，在这里遇到了改变她

比起通过外在的环境、事件或人获得安全感，自我的内在安全感才更有效，更能解决问题，也更能使我们有能力挖掘内心深处的需求，从而开启真正的成长。本书探讨了压力、韧性、倦怠等问题，作者凭借25年作为生理学专家、心理学专家及睡眠专家的工作经验，通过树木疗法，结合25个简单、高效的练习，指导那些精疲力竭、备感压力、常常失眠甚至处于