一念心清净，处处莲花开
一位心理专家曾问过无数人：“什么是人生美事？”人们大都列出一张清单：权力、美貌、健康、才华、爱情、财富……心理专家摇摇
头，开出一剂“良药”——保持心灵的清净，并叮嘱道：“没有它，上述种种都会给你带来极大的痛苦！”
当今社会压力重，诱惑多，人需要修养，需要宁静，心是最大的净土。如果没有良好的心态，就会终日为生计奔忙，加重生命的负担，加速心情的浮躁，终使自己心力交瘁、迷惘躁动，而与豁达康乐无缘。
俗话说，世上本无枷，心锁困住人。检查一下生活，相信会发现许多例证：没有恋人想恋人，可结婚以后都经常吵闹甚至要离婚；没有子女想子女，可有了子女真累人；没有权力想权力，有了权力宠辱皆惊；没有钱想钱，可钱多了又担心……这样下去，何来安然可言？这方面的例子不胜枚举，而这些痛苦都是自己找的。
世间万物皆有心，天有天心，天心静，则万籁俱寂，幽然而静美；人有人心，人心静，则心若碧潭，平静而清幽……我们的“心”时时刻刻可能会受到外部世界的冲击，若想做智慧之人，过行云流水的生活，就要使心安住于清净的状态，从而不向外追逐。心静是心安的起点，一念心清净，处处莲花开。
一天，天气酷热，唐朝诗人白居易前往拜访恒寂禅师，却见恒寂禅师在房间内很安静地坐着。白居易就问：“禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？”
恒寂禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”
白居易深受感动，于是作诗一首：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到，为人心静即身凉。”
无论外界如何变幻，让自己的心静一点，再静一点，留给自己一方安宁的晴空，留给自己一隅思索的空间，最容易达到“致虚极，守静笃”的境界，让自己释放和释然，让自己成熟和理智。这种精神修养与心理上的抗干扰能力有着绝对关联，它无法馈赠和积存，只有靠个人修养与定力去体会。
事实上，我们的心本来是自然的、清净的，不造作，不染纤尘，只是被无名的烦恼障蔽后才变得杂乱无章，念念无常，如同湖面起了波涛。因此，我们需要时常进行自我净化，随时去观照自己的心念，如此，才能慢慢摆脱我们身心错误的妄执和贪恋，把内心的世界变得清净，将烦恼驱逐。
从前有一个人是虔诚的佛教信徒，他每天都从自家花园里采撷鲜花到寺院供佛。一天，当他正送花到佛殿时遇到了一位禅师，禅师欣慰地说：“你每天都虔诚地来以香花供佛，依经典的记载，常以香花供佛者，来世当得庄严相貌的福报。”
信徒非常欢喜，问道：“的确，我每天前来寺礼佛时，自觉心灵就像涤洗过似的清凉。但是奇怪的是，我一回到家，心就烦乱了，请问我如何才能在喧嚣的世事中保持一颗清净纯洁的心呢？”
“你每日以鲜花献佛，相信你对花草会有一些常识。那么，我想请问，花朵如何保持新鲜呢？”禅师反问道。
“这是一个很简单的道理啊”，信徒答道，“保持花朵新鲜的方法莫过于每天换水，并且在换水时把花梗剪去一截，因花梗的一端在水里容易腐烂，腐烂之后水分不易被吸收，就容易凋谢！”
禅师道：“要想保持一颗清净的心，其道理也是一样，我们的生活环境像瓶里的水，我们就是花。唯有心静一点，不断地忏悔和检讨，改进陋习和缺点，不停地净化身心，我们才能不断吸收到大自然的精华。”
心静，是生活的一种思考，是人生的一种境界，更是心安的必要智慧。
在竞争激烈的现代社会，很多人每天都是忙忙碌碌，几乎没有一分钟是清静的、清闲的，我们不由得感叹：工作太忙了、事情太多了、应酬太多了，难得有几天清静的日子。如此看来，保持一颗净心就显得尤为重要了。不管外界多么繁乱，内心依旧清净安详，一尘不染，这就
是定力。
每天为自己留出十分钟来安静一下，从声色繁华中超脱出来，用智慧随时去观照自己的心念，在宁静中深思和检讨自己，这个时间我们能够承受得起，也能够消受得起。如果你能做到，那么你就将唤醒内心的纯净与宁和，如清淡出尘的莲花一样，淡然绽放，散发出生命的馨香。
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