本书遵循贴近实际、贴近学生的原则，从中等卫生职业教育的实际出发，针对卫生职业的特点和中职学生的实际状况，力求“科学性、针对性、实用性”，在每章的开始明确学习要点，共9章，36学时，涵盖职业与职业素质，职业生涯规划与职业理想、基本理论及影响因素等内容。
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目录
第1章绪论(1)
第一节职业生涯规划概述(1)
一、生涯与职业生涯(1)
二、规划与职业生涯规划(2)
第二节职业生涯规划的目的、内容和意义(3)
一、职业生涯规划的目的(3)
二、职业生涯规划的内容(4)
三、职业生涯规划的意义(5)
第2章职业与职业素质(8)
第节职业的认知(8)
一、职业与行业、产业的区别和联系(8)
二、职业的特点与分类(9)
三、职业的作用(10)
四、未来职业的发展趋势(11)
第二节职业素质(12)
一、职业素质的内涵与特征(12)
二、职业素质的构成(13)
第3章职业生涯规划与职业理想(17)
第节面向未来的职业生涯规划(17)
一、职业生涯规划概述(18)
二、职业生涯规划的类型(20)
三、职业生涯规划的重要性(21)
四、中职生职业生涯规划的特点(21)
第二节职业理想的作用(22)
一、理想与职业理想(23)
二、职业理想对人生发展的作用(24)
三、职业理想对社会发展的作用(25)
四、职业生涯规划与职业理想的实现(27)
第4章职业生涯规划基本理论(29)
第一节人-职匹配理论(29)
一、帕森斯的特质因素论(30)
二、霍兰德的人格类型论(31)
第二节职业生涯发展理论(33)
一、萨柏的职业生涯发展理论(33)
二、金斯伯格的职业生涯发展理论(34)
第5章影响职业生涯规划的因素(36)
第一节专业因素(36)
一、专业与其对应的职业群(36)
二、职业资格与职业生涯发展(38)
三、树立正确的成才观(39)
第二节个人因素(41)
一、职业兴趣的探索与培养(41)
二、性格剖析与调适(44)
三、能力分析与提高(47)
四、职业价值取向分析与调整(48)
五、个人学习状况和行为习惯分析与改善(50)
第三节家庭与社会因素(51)
一、家庭状况(52)
二、企业和行业环境(53)
三、区域经济(54)
第6章职业生涯发展规划的制订与实施(56)
第一节职业生涯发展的日标(56)
一、职业生涯发展目标的构成(56)
二、职业生涯发展目标的选择(58)
三、职业生涯发展目标必须符合发展条件(60)
第二节职业生涯规划的设计(61)
一、职业生涯规划的原则(61)
二、职业生涯规划的步骤(62)
三、阶段性发展目标的特点和设计思路(65)
第三节职业生涯发展规划的实施(71)
、制订职业生涯发展措施的重要性(71)
二、制订职业生涯发展措施的三要素(73)
三、近期目标的实施与评价(76)
第7章职业心理与职业个性(78)
第一节中职学生心理与个性概述(78)
一、中职学生心理发展概述(79)
二、中职学生个性的概述(80)
第二节职业心理与自我定位(82)
一、职业心理分析(82)
二、职业规划中的自我定位(85)
第三节择业心理(86)
一、中职学生择业心理分析(86)
二、中职学生择业心理调适的意义及心态(87)
三、中职学生择业心理调适的方法(88)
第8章职业生涯发展与就业、创业(91)
第一节正确认识就业(91)
一、树立正确的就业观(91)
二、认真分析就业形势(92)
三、学会拓宽就业渠道(92)
四、职业适应(93)
第二节求职策略与技巧(95)
一、自我推销(95)
二、面试技巧与求职礼仪(97)
三、笔试(100)
四、识别求职陷阱(100)
第三节创业(101)
一、创业是就业的重要形式(101)
二、创业者应有的素质和能力(101)
三、中职学生创业的优势(102)
四、创业计划书(102)
第9章职业生涯规划的管理与调整(104)
第节科学管理职业生涯规划(104)
一、管理使职业生涯规划得以科学落实(104)
二、职业生涯规划管理必须落到实处(106)
三、珍惜校园时光，为职业发展打好基础(109)
第二节审时度势调整职业生涯规划(110)
一、适时调整规划的必要性及原则(110)
二、把握职业生涯规划调整的时机(111)
三、调整职业生涯规划的方法(112)
第三节科学评价规划，促进职业生涯发展(113)
一、多元化的职业生涯评价观(113)
二、评价职业生涯成功的形式(114)
三、中职生如何评价自身的职业生涯规划(116)
《职业生涯规划》数字化辅助教学资料(119)
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