根据《国家教育部、卫生部、团中央关于加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，注重结合高校大学生实际，体现以就业为目的的办学方向，加强实践能力和创新意识的培养。教材主要阐述了适应心理、自我心理、学习心理、人际交往心理、情感心理、个性心理、挫折心理、爱情心理、性心理、网络心理、职业心理、生命教育等内容。教材采取讲座形式安排篇章结构，每一主题讲座再分为若干小单元，每单元由导语、案例、学习认知、阅读与思考、心理自测等内容组成，可读性强，能激发学生的学习兴趣。
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目 录
前言
第二版前言
第一版前言
第一章 大学生心理健康概述1
第一节 基本概念1
第二节 大学生心理发展的特点及常见问题4
第三节 思考与展望10
思考题15
第二章 人生轨迹与心理健康18
第一节 婴幼儿期的心理健康18
第二节 童年期的心理健康24
第三节 青春期的心理健康27
第四节 成年期的心理健康36
思考题39
第三章 大学生的生活与适应41
第一节 适应概述41
第二节 大学生社会适应能力的培养45
第三节 大学新生常见的适应问题与调适50
思考题56
第四章 大学生学习心理与调适58
第一节 大学校园的学习58
第二节 大学生学习心理问题与调适60
思考题78
第五章 大学生的创造能力及其培养80
第一节 大学生创造能力的发展80
第二节 大学生创造心理的特点89
第三节 大学生创造能力的培养92
思考题95
第六章 大学生自我意识与心理健康98
第一节 自我意识98
第二节 大学生的自我意识103
第三节 健康自我意识的培养109
思考题114
第七章 大学生的情绪与心理健康116
第一节 情绪概述116
第二节 大学生的情绪与控制121
思考题137
第八章 大学生人际交往与心理健康139
第一节 人际交往概述139
第二节 大学生人际交往146
第三节 大学生良好人际关系培养153
思考题160
第九章 大学生人格发展与心理健康162
第一节 人格概述162
第二节 大学生人格的形成及特征165
第三节 大学生的人格障碍及调适169
第四节 大学生健全人格的培养176
思考题179
第十章 大学生挫折与应对181
第一节 挫折概述181
第二节 大学生挫折的理论及成因182
第三节 大学生挫折的表现及防御机制188
第四节 大学生如何应对挫折193
思考题201
第十一章 爱情与健康203
第一节 爱情概述203
第二节 大学生恋爱心理209
第三节 大学生性心理215
思考题220
第十二章 大学生职业生涯规划与心理健康222
第一节 大学生职业生涯规划概述222
第二节 大学生职业生涯规划的理论与方法225
第三节 大学生择业的心理及准备233
思考题247
第十三章 大学生常见的心理生理障碍250
第一节 睡眠障碍250
第二节 进食障碍254
第三节 疼痛258
思考题261
第十四章 大学生常见的精神障碍263
第一节 焦虑症263
第二节 恐惧症265
第三节 强迫症267
第四节 心境障碍269
第五节 应激相关障碍274
第六节 精神分裂症278
第七节 急性短暂性精神病282
第八节 精神活性物质所致精神障碍283
思考题285
第十五章 大学生常见的行为问题287
第一节 大学生常见行为问题概述287
第二节 大学生极端行为291
第三节 大学生网络成瘾301
第四节 大学生同居的相关行为问题306
思考题310
第十六章 高校心理卫生与心理咨询311
第一节 高校心理卫生工作的基本框架311
第二节 高校心理咨询的理论与方法316
第三节 高校心理咨询的发展与现状330
思考题335
参考文献337
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