全民健身理念解读与运动方法研究

定　　价：60 元

• 作者：王冬梅著
• 出版时间：2016/10/1
• ISBN：9787517047117
• 出 版 社：中国水利水电出版社

• 中图法分类：G812.4 
• 页码：312页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书分两个部分。第一部分是对全民健身理念的解读，首先对全民健身的基本知识进行了阐述，然后对我国全民健身的发展现状与趋势进行了解析，接着对全民健身运动的科学理论基础、科学原理与策略以及科学保障理念与方法进行了分析。第二部分是对全民健身运动方法的研究，首先对城市社区体育健身方法、社会不同群体的健身方法进行了研究，然后又分别对常见休闲体育、民族传统体育、极限运动健身与运动方法进行了研究。