孤独，像是一种病毒，正在这熙熙攘攘、人流不断的都市里，悄悄地蔓延。它令我们痛苦，也危害了我们的健康。因此，如何面对孤独成为现代每个都市人都要面对的问题。法国大思想家卢梭是一个伟大的孤独者，他在《一个孤独者散步的梦》《忏悔录》等作品中对孤独有过较为详细、深刻的论述，本书就是以卢梭的有关孤独的经典言论为指导，让卢梭的思想之光照进我们的内心，让我们学会如何克服孤独，如何管理孤独，如何独自品味孤独。
◇人生要耐得住寂寞，耐得住孤独，本书就是要教会我们如何与孤独相处。◇卢梭既是一位伟大的思想家，又是一个伟大的孤独者，从本书中你能读到一个孤独的灵魂，用血写出的充满智慧的、震烁古今的话语。这些话语会让你受益终生。◇在网络上拥有超高人气的著名青年作家淝河一石，呕心力作，为你解读卢梭，解读卢梭的孤独哲学。◇聆听思想者的声音，看透人生本质，摆脱孤独，玩味孤独，做一个孤独的强者。◇孤独者的心灵鸡汤。
第一章 被全世界遗弃，也许是因为你自己
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\\t威严的人，常常被人挂在墙上看002
\\t经常抱怨的人，会被周围人放逐005
\\t取是一种本事，舍是一门哲学009
\\t炫耀的人，会被人讨厌012
\\t选择固执，就选择了孤独015
\\t吃亏是福，所以要学会分享018
\\t放下自负，拒绝孤独021
\\t告别敏感，拥抱快乐人生024
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\\t 第二章 多交朋友，才能远离孤独
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\\t面对冷漠，你要燃烧起火焰028
\\t少一些功利，多一些真诚031
\\t人生中需要有几个真正的“死党”034
\\t选择朋友，平等很重要037
\\t警惕朋友中的小人040
\\t不要在孤独时，才想到朋友043
\\t嫉妒会让友情迅速枯萎047
\\t对真正的朋友，要勇于付出051
\\t不要觉得所有人都应该让你满意054
\\t懂得善待别人的错误057
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\\t 第三章 婚姻与爱情，让孤独远遁
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\\t不要活在痛苦的阴影里062
\\t经营爱情，享受爱情的甜蜜芬芳067
\\t没有爱，生命注定是一次孤独的旅行070
\\t生命不孤独，必须要选择对的人073
\\t居家型的女人不孤独077
\\t一棵开花的树，一本温暖的书081
\\t多一份文艺范儿，就能少一份孤独085
\\t不要等到失去了才追悔莫及088
\\t爱情不是一杯落满孤独的咖啡094
\\t内心宁静的女人不孤独098
\\t如果不能忍，那就残忍101
\\t若不想孤独，就别做精神的奴隶105
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\\t 第四章 走出家门，不要把自己囚禁
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\\t忙碌，让你来不及孤独110
\\t张弛有度，合理计划每一天113
\\t旅游，领略各地美景116
\\t运动让你阳光起来120
\\t助人为乐，让自己的内心更丰富124
\\t自发组团，一群年轻人的集体狂欢127
\\t品茶，更高品位的生活方式131
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\\t 第五章 宅在家里，也可远离孤独
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\\t读书，历久弥新的消遣方式136
\\t种植花草，美化消遣两不误139
\\t练习书法，让浮躁的心静下来143
\\t欣赏音乐，一场听觉上的盛宴147
\\t学习绘画，培养艺术情操151
\\t篆刻，让人心静气爽154
\\t收藏邮票，保值娱乐两不误157
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\\t 第六章 强大的内心，不会孤独
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\\t内心笃定的人，可战胜孤独162
\\t孤独的征服者迎来荣誉166
\\t孤独中，不可丢掉信念170
\\t激情不灭，奋斗不止173
\\t专注，不让孤独乘虚而入177
\\t不要成为孤独的失败者179
\\t活在当下，享受今天的生活183
\\t平淡的生活充满幸福186
\\t美丽的梦，让你的平淡闪光189
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\\t 第七章 坚守孤独，因为它最接近成功
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\\t有一种成功，叫耐得住寂寞194
\\t孤独中，不要轻言放弃198
\\t在孤独中，默默为成功积蓄能量202
\\t孤独，可以磨砺一个人的心志206
\\t有些工作，需要在孤独中完成209
\\t美好的爱情，需要耐得住寂寞212
\\t机会，潜藏在孤独等待中217
\\t孤独忍耐中，积极准备220
\\t伟大的灵感，来自孤独226
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\\t 第八章 有一些孤独，你要学会与它共处
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\\t有一种境界，叫享受孤独230
\\t孤独无法彻底清除，只能共存234
\\t换一个角度，孤独也是一种美237
\\t孤独中，一个人的救赎240
\\t在孤独中，慢慢品味爱的滋味244
\\t孤独中，一个爱好可以帮助你247
\\t惬意的人生，需要有耐心253
\\t抵制诱惑，倾听心灵的声音
第一章被全世界遗弃，也许是因为你自己
\\t 如今，在这个世界上，我已经孑然一人了，孤孤零零，空空落落。
\\t——卢梭
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\\t孤独是一场缠绵无尽的细雨，丝丝缕缕笼罩着每一个人。但这场雨又不够均匀，有些人淋得多些，有些人淋得少些。那些被孤独之雨浇透的人，常常从记事起就步入孤独，走过一段无言的心路。长大了，心伤结了疤，他笑着流泪，但那种隐痛，恍若还在心口。无数次，他充满忧伤地问：“谁，能执我之手，消我半世孤独？”答案是没有人。因为有些孤独，是由你的性格习惯决定的。如果你被全世界遗弃，也许是因为你自己。
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\\t威严的人，常常被人挂在墙上看
\\t 在上流社会，人与人之间最自然的情感被彻底窒息了。那些满脸写满威严的贵族，只知道颐指气使，那些仆人们只知道汇报。他们之间没有平等的交流，也就没有任何友谊可言。
\\t——卢梭
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\\t 第一次见到赵老师的时候，就被他的气势震慑住了，央视大编剧，50多岁，一头长发，文艺范儿十足。
\\t 和他在一起的时候，我不敢轻易说话，唯恐说错了，让赵老师笑话。很快，我发现不仅是我，其他人也和我差不多。
\\t 于是，有赵老师在场的聚会，赵老师就成了主角，我们都成了听众。遇到什么需要拍板决策的事，本来如果赵老师不在场，我们可以商议着来，而且常常可以做得很好。但一有赵老师在场，我们的智慧似乎一下子消失了，一切都要看赵老师的态度。赵老师表了态，也就算拍板了。好与不好，大家也都不再说啥了。
\\t 后来，在这个圈子混久了，眼界开阔了，比赵老师级别更高的大咖也见过了，这时，我才发现，其实赵老师并没有自己当初想象的那么高大。
\\t 既然这样，以后再见到他，就没有必要那么拘谨了吧，就可以想说啥就说啥了吧，实际上却不行。再次见到他，还是有点畏惧，还是有点放不开，还是宁愿把说话权和决策权都拱手交给他。
\\t 如此几次之后，我自己也厌烦了。我虽然不是个野心很大的人，却也不喜欢老被一个人压着。既然在赵老师面前如此拘谨，干脆以后尽量不见他，或者尽量少见吧！
\\t 当然，不仅我有这样的心态，圈子里的人也大都有这样的感觉。于是，在以后的聚会里，已经很难再见到赵老师的身影。
\\t 其实，在我的这30多年人生历程中，我还见到过好多位像赵老师那样在我心里被视为威严的人，如我的外公、我五年级的语文老师、我第一份工作所在公司的部门经理……
\\t 和这些“威严”的人在一起的时候，不知不觉中我就把自己的地位降低了，对方就轻而易举地掌握了话语权和主导权。在他们面前，我老是感到有一种隐形的压力存在，感觉到不自在。
\\t 显然，一个威严的人，是无法与一个普通人进行平等交流的。这一点，卢梭看得很清楚，所以他说那些威严的主人与唯唯诺诺的仆人，是很难成为朋友的。在卢梭那样一个等级森严的时代，贵族拥有威严尚有情可原，但在今天这个时代，如果依然拥有威严，可能就很悲剧了。
\\t 就以赵老师为例，我能够感觉到，其实他是很想和年轻人打成一片的。但是，一个威严惯了、似乎高人一等的人，怎么能和普通人打成一片呢？偶尔，路过我们之前经常光顾的那家咖啡屋，看到他一个人坐在桌前，目光无神地看着窗外，那一刻，我能够感到他内心是孤独的。
\\t 想到赵老师，就很容易联想到老杜。在一次聚会上，老杜发言不多，而且人很谦虚，我们在一起聊得很好。60多岁的老杜酒量很好，气氛很融洽，大家都喝多了，最后我们相互搀扶着一起出酒店打车。
\\t 我想当时酒店服务员看到这一幕，一定会感到很有趣，一个60多岁的老人，居然和年轻人玩得这么疯！
\\t 第二天，醒酒
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