千斤义方

定　　价：36 元

• 作者：李照国
• 出版时间：2014/11/1
• ISBN：9787567211568
• 出 版 社：苏州大学

• 中图法分类：TS974.14 
• 页码：168
• 版次：1
• 开本：小16开

内容简介

本书以散文的形式，分三部分简要介绍了我国传统的养生保健观念、策略和方法。本书主要内容包括：我的肥胖之路、我的减肥历程、我的减肥食饮、我的减肥生活、影响健康的因素、如何健康地生活等。