十分钟学会做营养菜

定　　价：29.9 元

• 作者：甘智荣
• 出版时间：2015/2/1
• ISBN：9787538881257
• 出 版 社：黑龙江科技

• 中图法分类：TS972.161 
• 页码：340
• 版次：1
• 开本：小16开

内容简介

本书从营养素、营养搭配入手，先在第一章中详细介绍留住营养的烹饪技巧。第二章中介绍大火快炒美味营养菜；第三章中介绍营养蒸菜；第四章中介绍保留营养最多的凉拌菜；第五章中介绍营养汤，第六章中介绍特色营养主食。本书精选的营养菜谱适合全家人食用，是家庭巧妇的好帮手。