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把握情绪不失控 
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本书从认知自我、控制情绪、激励自我、与智商区分讲解了情商在发展自我方面的作用，又站在社交职场的角度上讲解了情商对揣测心理、语言表达、职场提升的重要作用，最后通过情商的升华来实现对人生价值观、幸福观的正确认识。对于读者了解情商、开发情商、运用情商具有较大的
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