对于女人来说,20岁的日子就像五彩斑斓的棉花糖,甜甜软软,无忧无虑;而30岁的生活则像一团乱糟糟的毛线球,有各种各样的问题需要解决。不管是职业女性还是家庭主妇,各有各的烦恼,身上的责任和压力压得她们喘不过气来。好在,我们有这本书!韩国美女作家南仁淑为你量身打造“30岁的女人书”,帮你解开心结、释放压力、找回自我。
阅读本书,就像一个有眼界、有品位的女性前辈,用轻松自如的语调,娓娓道来她的经验。没有板起面孔的说教,也没有空洞虚泛的口号,这是女人说给女人的私密闺房话,听得入耳,也明镜于心。女人如花,一生风景,次第开放。
百万超级畅销书《20几岁,决定女人的一生》作者南仁淑年度巨献
30岁的女人书
30岁,爱自己,换一种生活Style!
30岁女人的问题解决方案和魅力生活指南!
引子
第一章30岁的女人,让世界臣服于你的脚下
我很喜欢——做个外表温柔,内心强大的女人。凶悍并不能解决所有的问题,温柔才是女人独特的魅力;庇护并不能带来真正的安全感,重要的是内心的坚强和独立。外柔内刚,30岁的女人,是完美的矛盾综合体。
温柔是女人最强大的武器/ 善待别人是一种智慧/ 做一个美丽的芒果女人
第二章享受孤独
孤独的人很富有,独享一份清闲广袤的静寂;孤独的人很自由,在静寂中把自己随心所欲地展平;孤独的人很高尚,真正和心灵相融相守不随波逐流;孤独的人很幸运,能听见心里花开的声音。
人群中,我倍感孤独/ 祝我生日快乐/ 孤独的人并不可耻/
第三章跳一支人生圆舞曲
浮华尘世,悲多于喜,每个人都是匆匆过客,缘分让我们相遇。岁月如诗,生命如歌,在人生的华丽舞台,要跳出最优雅的舞姿。
“假面舞会”/ “舞曲的低潮”/告别过去,舞步轻盈/ 选择对的舞伴,跳出美的旋律
第四章 单身情歌Or结婚进行曲
恋爱是走在婚姻的路上,婚姻是恋爱的最后归宿,我希望每个人既有爱情,又有婚姻。愿天下有情人终成眷属,愿天下所有人都能尽情享受爱的温馨。
男人们都跑哪儿去了?/ 一辈子恋爱又何妨/ 想嫁要趁早/ 主动出击,Hold住你的“王子”
引子
第一章 30岁的女人,让世界臣服于你的脚下
我很喜欢——做个外表温柔,内心强大的女人。凶悍并不能解决所有的问题,温柔才是女人独特的魅力;庇护并不能带来真正的安全感,重要的是内心的坚强和独立。外柔内刚,30岁的女人,是完美的矛盾综合体。
温柔是女人最强大的武器/ 善待别人是一种智慧/ 做一个美丽的芒果女人
第二章 享受孤独
孤独的人很富有,独享一份清闲广袤的静寂;孤独的人很自由,在静寂中把自己随心所欲地展平;孤独的人很高尚,真正和心灵相融相守不随波逐流;孤独的人很幸运,能听见心里花开的声音。
人群中,我倍感孤独/ 祝我生日快乐/ 孤独的人并不可耻/
第三章 跳一支人生圆舞曲
浮华尘世,悲多于喜,每个人都是匆匆过客,缘分让我们相遇。岁月如诗,生命如歌,在人生的华丽舞台,要跳出最优雅的舞姿。
“假面舞会”/ “舞曲的低潮”/告别过去,舞步轻盈/ 选择对的舞伴,跳出美的旋律
第四章 单身情歌Or结婚进行曲
恋爱是走在婚姻的路上,婚姻是恋爱的最后归宿,我希望每个人既有爱情,又有婚姻。愿天下有情人终成眷属,愿天下所有人都能尽情享受爱的温馨。
男人们都跑哪儿去了?/ 一辈子恋爱又何妨/ 想嫁要趁早/ 主动出击,Hold住你的“王子”
第五章 搞得定一切
聪明人善于借鉴经验,积累经验,使自己不断进步,这是每个人一辈子的课题。30岁之前,我们通过经验学习为人处世的态度,30岁之后,我们要把经验当成提高人生价值的手段。女人,三十而立,三十而“丽”。
经验是女人最大的财富/ 30岁的人生,晴空万里
第六章 现实很丑陋,生活很美好
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
与偶像剧和白日梦说“拜拜”/ 生活是一个多面体/ 过去仅仅只是回忆
第七章 女怕嫁错郎,也怕入错行
俗话说,男怕入错行,女怕嫁错郎。挑选一个如意郎君,当然是每个女人人生的头等大事,但是对于现代女性,选择正确的职业,其重要性绝不亚于嫁个好老公。有句话说的好,“从事自己喜欢的工作的人是特权阶级”,所以,女人们,为加入这一阶层而努力吧!
我会做什么?我能做什么?我想做什么?/ 你的成功不只存在于别人的评价里/ 有志者事竟成
第八章 换一种生活STYLE
最优美的诗篇还未谱写,最动听的歌曲还未弹唱,最宽广的海洋还未航行,最闪亮的星星还未发现,美好的时光就在眼前,真正的旅途才刚刚开始。
为何30岁的女人不满现状?/ 突破瓶颈,人生从此大不同
第九章 梦开始的地方
30岁,我们不再为了梦想而拥有梦想,也不再抱着执念当作梦想。我们要为了生活而拥有梦想,为了自己而拥有梦想。为了实现梦想,我们可以拼尽全力。你看,梦想是多么实用的东西!
分清梦想、目标和执着 / 拥有梦想是一辈子的事
第十章 梦想就在手边,Just do it!
不是所有拥有梦想的人都能如愿以偿,但如愿以偿的人,都有自己的梦想。30岁是开启梦想旅程的最佳年龄,深呼吸,对自己大声喊:“ACTION!”
实战是锻造梦想的熔炉 / 30岁的留学生涯,更有价值 / 为梦想而努力是成熟女人的必修课/ 在现实和梦想中找到平衡点
第十一章 掌控简单而高效的生活
简单比复杂难得多,我们必须付出极大的努力才能使思想简单明了。这值得我们去努力,做到了这一点,你就可以真正掌控你的人生。
稀里糊涂是不成熟的表现/ 尝试成为生活的主宰/ 简单高效胜于一切/ 及时清理生活中的“垃圾”
第十二章 一盎司自己的主见,抵得过一吨别人的智慧
千主张,万主张,黄金难买自主张。从现在起,重新审视自我吧,扪心自问,过去的艰辛不顺是被逼无奈,还是因为放弃了对自己命运的主张。
女人的选择/ 为自己的决定负责
第十三章 大步向前
我不喜欢一成不变的人,没有进步就没有创造。一成不变的人,其生活没有任何意义。我也无法用他们的名义向神祷告。
小处着手,大处获利 / 行动力是第一要义 / 别让性格成为你停滞不前的借口 / 幸福就在转角处
第十四章 爱上自己
爱自己,是不苛责自己的过错,不鞭挞自己的心灵。爱自己,是不妄自菲薄,不用他人的错误来惩罚自己。爱自己,是不轻视自己的感受,肯定自己的强大和优秀。爱自己,就请抛开你的羞涩和犹豫,大声的对自己说:我爱你!
你是最优秀的,不要轻易否定自己 / 不要羡慕别人手里的棉花糖
第十五章 我就是女王
没有华丽的高跟鞋,也不画那浓重的烟熏妆,30岁的女人,就是睥睨天下的女王,改变想法就能改变世界,我,就是宇宙的中心。
把自卑从心里连根拔起 / 可以奉承自己,但不要对自己撒谎
第十六章 30岁的女人最美
20岁的时候,你拥有的是自然生长的容颜;时光荏苒,生活的经历使你的容颜有了个人的印记;30岁的时候,你生命的全部光华都将写在你的脸上,让你变得无比的优雅美丽。
寂寞让我如此美丽 / 腹有诗书气自华 / 美丽是一笔长线投资
第十七章 别把自己逼到墙角里
人生有两大目标,得到自己想要的,并尽情享受。只有最明智的人才能实现第二个目标。
成功不是人生唯一的目标 / 放慢脚步,但不要后退
第十八章 如果你正穿越地狱,请继续走下去
这个寒冷的冬季,在广袤的沼泽上,苦难在延续。我独自穿越地狱,历经百般创痛,因为神告诉我,这是自我救赎的唯一路径。我痛苦,我呻吟,但我一直在走路,为了寻找天边那块灵性的芦苇地。
坦然度过人生的冬天 / 直面困境,不做无谓的担心 / 成为自己和他人的人生导师
尾声 悠然自得,如花灿烂
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