时尚休闲运动

定　　价：18.8 元

• 作者：黄益苏总主编
• 出版时间：2007/1/1
• ISBN：9787040205688
• 出 版 社：高等教育出版社

• 中图法分类：G806 
• 页码：235
• 版次：1版
• 开本：异16开

内容简介

在高速发展、瞬息万变、充满竞争的现代社会中，人们承受着生活和工作中的各种压力。休闲是缓解这些压力的有效方法。人们在选择休闲运动方式时，往往选择那些健康、时尚、轻松的运动方式。如今，休闲体育在全世界已成为了一种时尚，它以轻松愉快的形式、生动活泼的内容、亲切宜人的氛围使人获得身心的解放，不仅可以减缓或宣泄社会压力，还能起到益智、益心、益身等功效，最终达到终身体育、增进健康的目的。 本书紧密围绕《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，以丰富的内容、新颖的结构、简洁的方式，介绍了选取了时下比较热门的时尚休闲运动项目，体现了终身体育的观念和“健康第一”的指导思想。 本书可作为高等学校和高职学校公共体育课的选项教材。