成功脑失败脑--如何积聚正能量_（日）吉野浩　著，赵宏碧　译_9787212072278

　　《成功脑失败脑（如何积聚正能量）》为一日一篇，三十天的思考改变人生，获得成功与幸福。
　　成功脑是为了实现自己丰富的人生价值，而对未来进行不断思考的脑，换言之就是憧憬未来的脑。失败脑是沉溺于过去的事情，对于过往的经历就像永不停止磁带一样反复的重复。也就是说是沉沦过去的脑。因此就会错失精彩的人生。
　　选择什么样的脑在于你自己，也就是说如果想选择有价值的人生就要有强烈的意识把自己的脑变成成功的脑，通过持续的思考和行动，你的脑就会变革为成功的脑。
　　要相信每一天一点一滴的积累所带来的微妙的变化。
　　用成功脑来思考：用成功脑设定目标；用成功脑来行动；用成功脑来感恩，用成功脑来生活。

　　第一天什么是成功脑和失败脑今天对于“成功脑”和“失败脑”来进行定义。
　　成功脑是为了实现自己丰富的人生价值，而对于未来进行不断思考的脑，换言之就是憧憬未来的脑。
　　失败脑是对于过去的事情就像用胶水粘上了一样，对于过往的经历就像永不停止的磁带一样反复着。也就是说是沉沦过去的脑。因此，就会错失精彩的人生。
　　选择什么样的脑在于你自己，也就是说如果想选择有价值的人生就要有强烈的意识把自己的脑变成成功的脑，通过持续地思考和行动，你的脑就会变革为成功的脑。
　　每天一点一滴地积累所带来的微妙的变化，可能你会觉得没有什么改变，如果那样想就大错特错了，犹如我们每天照镜子，你很难发现自己变老，但是与多年不见的老朋友相见时，在觉得朋友变老了的同时也会不禁感叹自己原来也老了很多。
　　大脑也是一样，当你回首时就会发现自己的大脑和以前的也大不相同。
　　前人的话播下思考的种子，来收获行动；播下行动的种子，来收获习惯。
　　播下习惯的种子，来收获人格；播下人格的种子，来收获人生。
　　第二天积极思想的重要性今天要提到一句：“我真的是个很幸运的人啊！”如果你想把自己的心态转变为积极的心态，那就请把这句话刻在心里吧。
　　首先，让我们来思考一下何谓“积极的心态”。
　　我们大家在生活中的每一天都会遇到很多不同的事情，其实每一件事情的本身并不重要，真正重要的是我们如何认知和理解这件事的本身。换言之，就是用正面思维来看待事情或者是用负面思维来看待事情，选择权在于我们自身。
　　针对自己人生的心态亦是如此。你可以选择“我的人生真的很幸运啊”，又或者选择“我的人生真的很不幸啊”来继续你接下来的人生旅途。你会选择以什么样的心态来走卞去呢？而我的选择是，用一种正面的思维来持续彻底地告诉自己的大脑——“我真的是个很幸运的人啊”，因为你对待事物的认知和理解将会直接反映到你的大脑中，然后你的大脑也会忠实地把这种信息理解为事物本身的事实存在。
　　用一句话来总结持有成功脑的人无论面对何种环境，总是认为自己“我真的是个很幸运的人啊”。其所带来的结果是面对所有的事情都能保持一种正面的心态和积极的思考处理方式。
　　持有失败脑的人总是认为自己“我真的是个很不幸的人啊”，这样只能让你在一种悲观的情绪下去思考和判断事物。
　　第三天被反复地质问我们每天在无意识中，大脑里总会不断地反复出现类似于这样的问题。
　　比方说，“为什么我怎么努力也没办法把它做好”？“为什么我如此地想改变自己却总是做不到”？又或者“为什么我总是习惯用负面思维来考虑问题呢”？在这里我想问一下大家，你们有没有考虑过到底是谁在不断地向你发出这样那样的负面性、否定性的质问呢？人们在面对类似于这样的否定性的提问时，答案也往往总是否定的。每天在大脑中不断重复的这些负面性的提问，会慢慢地把我们转变成只会用负面思维来思考问题的人。也就是说，总是对自己提出这些负面问题的思维方式，就是——失败脑。
　　那么从今天开始，让我们开始学会停止这些负面的提问，如果大脑中出现了负面的提问，就试着把它转换成正面的提问。那一刻就是形成——成功脑，这是的好的开始。
　　用一句话来总结持有成功脑的人，总是不停地在向自己提问：“我怎么样才能成功？”那么答案自然就会变为有建设性的。
　　持有失败脑的人，永远地只会问：“我为什么不能成功？”那么答案也就顺其自然地变成了否定自己的答案了。
　　第四天想象力与创造力人类和动物最大的区别就在于，人类拥有两种伟大的能力——想象力和创造力。
　　想象力就是对未来进行一种设想的能力。你的设想蓝图越鲜明，你的大脑就会为了实现这个设想而运作。打个通俗的比方，设想自己在吃柠檬的话，口腔里就会产生唾液。你会发现其实我们的大脑是无法区分现实和设想的。
　　这其实是一件值得庆幸的事情，因为即便是还没有发生的事情，我们的大脑会把它认知为既成的事实而努力运作。通过一段时间的大脑运作，设想的东西也就慢慢地变成了一个事实。这种能力也就是我们所说的——创造力。
　　举个例子，狗的孩子长大了自然成为狗，猫的孩子大了自然成为猫，不会说因为小猫在成长过程中突然改变了主意，就能长成一只老虎。
　　可是只有人类可以改变。之前我们都听过狼孩的故事，被狼养大的女孩子，虽然外表还保持了人类的特征，可是内在已经完全变成了一只狼。
　　人类是通过教育完全可以改变的生物。
　　最伟大的教育不是别的，而是通过无限地扩大自己的想象力，由自己来创造自己的未来这一方式。这也同样是生存方式的基本形式。
　　为了创造未来而使用你的大脑，还是仅仅为了再现过去而使用你的大脑，这一决定权在于你自己。
　　用一句话来总结持有成功脑的人，有效利用大脑的想象力这一基本特性，来建设自己的未来。
　　持有失败脑的人，放任大脑去无意识地涌现一些信息。永远随波逐流。
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