教师口语训练教程_张洁　主编_9787567512559

　　面对面的口语表达是一个音、态、义紧密结合的动态过程，教师口语也不例外。《基于标准的教师教育新教材：教师口语训练教程》以语音篇、语态篇和语义篇架构全书，呈现出一种全新的结构方式，有机地整合了传统教程中普通话训练、一般交际口语训练和教师职业口语训练三部分内容，巧妙地打通了一般交际口语与教师职业口语之间的隔阂，有效地突显了教师职业口语训练的地位。《基于标准的教师教育新教材：教师口语训练教程》力求通过训练，让教师在语音上做到持久响亮、字正腔圆、抑扬顿挫；语态上做到精神饱满、大方得体、亲切自然；语义上做到清晰流畅、准确到位、形象生动，最终达成让教师的口语表达极具感染力的效果。

第一节用气发声
　　理论简介
　　“气乃音之本”，“气动则声发”，呼吸所产生的气息是发声的动力。
　　通过前面发音原理的介绍，我们知道人体唯一的发音器官是声带。在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60350赫之间，声带的振动频率决定了发声的音响、音高和音色。而声带的振动频率取决于呼出气息的多寡快慢，这就意味着教师口语表达中的亮度、力度、清晰度，以及音色的甜润、优美、持久等，主要取决于气息的控制和呼吸的方式。掌握正确的呼吸方法，是科学发声训练的根本。
　　生活中常见的呼吸方式有三种：
　　1．胸式呼吸，又称浅呼吸。主要是靠提起胸肋骨扩大胸腔的水平尺度来吸气。胸式呼吸的吸气量较小，利用这种方式发出来的声音，往往是窄细、轻飘、干瘪的，缺乏弹性。由于吸气时的抬肩动作，还容易造成颈部的紧张，使喉头负担过重，用声不能持久，无法满足教师长时间连续发声的需要。
　　2．腹式呼吸，又称深呼吸。主要是靠下降横膈肌扩大胸腔的垂直尺度来吸气。这种呼吸方式吸气量较大、较深。但由于吸气时腹部放松外突，使腹肌在发声时用不上劲，容易造成声音闷暗，也不利于教师课堂教学的需要。
　　3．胸腹式呼吸。胸式呼吸多见于女性，腹式呼吸多见于男性。在日常生活的言语交际中，这两种呼吸方式是可以适应发声需要的。但在口语表达艺术如教师口语中，这两种呼吸方式还都不足以支撑发声的需要。而胸腹式呼吸既吸取了胸式呼吸时胸腔前后左右的扩张，又利用了腹式呼吸时横膈肌下降扩大的胸腔上下径，更重要的是加强了小腹的控制力量，从而调整气息的强弱缓急。这样一来，既扩大了胸腔的容积，吸气量增大；又由于建立了胸、膈、腹之间的联系，增强了呼气的力量，使声音发出来坚实、响亮，形成多种音色变化的基础。因此胸腹式呼吸更适应教师口语的发声需要。
　　生活中，有的人讲话声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她）“中气”很足；相反，有的人说话音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。科学的用气发声方法就是有控制的胸腹联合式呼吸法，也称丹田呼吸法，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。这是每一位教师都应具备的基本功，也是常保嗓音青春，打造一副“金嗓子”的秘诀所在。
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