渡己

定　　价：59.8 元

• 作者：“推开心理咨询室的门”编写组编著
• 出版时间：2026/1/1
• ISBN：9787522932767
• 出 版 社：中国纺织出版社

• 中图法分类：B821-49 
• 页码：103页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

全书摒弃晦涩的心理学理论，以通俗的语言拆解常见心理问题的本质。书中收录了众多可直接落地的调节技巧，每个方法都搭配真实案例与操作步骤，让读者能轻松应对工作瓶颈、人际矛盾、生活低谷等场景。