现代体能理论与训练方略

定　　价：52 元

• 作者：赵文辉著
• 出版时间：2023/11/1
• ISBN：9787506897020
• 出 版 社：中国书籍出版社

• 中图法分类：G808.14 
• 页码：241页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书以“现代体能理论与训练方略”为题，论述体能与体能训练、体能训练的生物学基础、体能素质训练的方法指导、基础体能训练、体能核心力量训练、专项体能训练方法、体能辅助训练方略。本书结构合理、层次分明、逻辑清楚、内容充实，既有较强的学术性，又有一定的实用性，可为相关研究人员提供参考，具有一定的出版意义。