烦恼退散

定　　价：58 元

• 作者：多罗西著
• 出版时间：2025/9/1
• ISBN：9787522931296
• 出 版 社：中国纺织出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 页码：280页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书基于B站人气视频“社哲讲堂”和“人际剖析”，融入新的思考，从“反内耗”“二次成长”“亲密关系”“逆商力”四个主题，对我们年轻人当下普遍面临的社恐、焦虑、暧昧、孤单、嫉妒、空虚等内心困境进行深入分析，从微观的日常生活和宏观的思维方式，从社会学、哲学、心理学等多个学科的角度，给出寻找内心平静的方案。