本书围绕大学生职业生涯规划、就业、创新创业所需的知识、能力、素养等内容进行编写。本书分为3个部分：第一部分为职业生涯规划，包括初探职业生涯规划、自我探索、职业探索、职业决策；第二部分为就业指导，包括就业准备、求职技巧、就业权益；第三部分为创新创业指导，包括创新行动、创业实践、创新创业大赛与案例分析。 本书不仅知识全面，而且有大量的案例可供大学生学习与参考，有利于引导大学生树立职业生涯规划的意识，认清就业形势，并引导大学生树立正确的创业意识，培养创新创业的能力，合理规划自己的创业梦想。
本书既可作为高等院校“大学生职业生涯规划与就业创业指导”等相关通识课的教材，又可供有志于创业的社会人士参考。
1.本书可作为高等院校大学生职业生涯规划与就业创业指导、大学生职业生涯规划等相关通识课的教材，又可供有志于创业的社会人士参考。适用面较广。
2.融入人工智能相关内容，为学生提供前沿指导。根据AI发展趋势，融入AI辅助编写简历、生涯规划书、创业计划书等内容，帮助学生更好地进行职业生涯规划，并开展就业、创业的实践。
3.灵活融入课程思政内容，落实立德树人根本任务。本书在“扩展阅读”“价值引领”栏目中引用了大量案例，包括榜样人物故事等，这些案例立足真实，具有很强的可读性和参考性，有助于培养学生正确的职业观、人生观、价值观。
4.突出实践。每章根据章节内容和大学学段特点，设计1至2个实践活动，方便院校开展实践教学。
5.双色印刷，品相精美，配套资源丰富。
田丽（主编），北京大学新闻与传播学院党委书记、北京大学新媒体研究院副院长、北京大学互联网发展研究中心主任，北京大学长聘副教授、博士生导师，文学博士。曾任北京大学学工部副部长。主持并参与国家、省部级及企事业单位委托的研究课题80余项。荣获教育部高等学校科学研究优秀成果一等奖等荣誉，多次获得所在学校的科研、教学、党务、学生工作奖励。
朱俊炜（副主编），北京大学环境科学与工程学院党委副书记、北京大学新闻传播学博士研究生。曾任北京大学学生工作部教育宣传办公室主任。
第 一部分 职业生涯规划
第 1 章 初探职业生涯规划 2
1.1 认识职业生涯规划 3
1.1.1 生涯与职业生涯规划 4
1.1.2 职业生涯规划的价值 4
1.1.3 职业生涯规划的指导理论 6
1.1.4 职业生涯规划的步骤 10
1.2 端正职业意识 11
1.2.1 终身职业发展观 11
1.2.2 正确的就业观 12
1.2.3 树立职业理想 13
实训练习 14
课后思考 16
第 2 章 自我探索 17
2.1 兴趣与职业 18
2.1.1 认识兴趣 19
2.1.2 兴趣与职业的关系 20
2.1.3 兴趣与职业的匹配 21
2.2 性格与职业 24
2.2.1 认识性格 24
2.2.2 性格与职业的关系 24
2.2.3 性格与职业的匹配 25
2.3 能力与职业 28
2.3.1 认识能力 28
2.3.2 职业能力的类型 29
2.3.3 能力与职业的匹配 30
2.4 价值观与职业 30
2.4.1 认识价值观 31
2.4.2 价值观与职业的关系 32
2.4.3 树立科学的职业价值观 33
实训练习 35
课后思考 42
第 3 章 职业探索 43
3.1 认识职业环境 44
3.1.1 产业、行业、职业 45
3.1.2 不同的工作方式 46
3.1.3 解读职位信息 47
3.2 了解职业形势 49
3.2.1 国家战略布局产业发展 49
3.2.2 人工智能引领行业趋势 50
3.2.3 社会经济推动职业变革 52
3.3 探索职业信息 53
3.3.1 职业分类法 54
3.3.2 PLACE职业分析法 54
3.3.3 职业实践法 55
3.3.4 生涯人物访谈 56
3.3.5 利用AI工具探索职业信息 56
实训练习 56
课后思考 58
第 4 章 职业决策 59
4.1 认识职业决策 60
4.1.1 职业决策的内涵 61
4.1.2 职业决策的影响因素 62
4.1.3 职业决策的类型 64
4.2 进行职业决策 65
4.2.1 5W法 65
4.2.2 SWOT分析法 66
4.2.3 CASVE循环 67
4.2.4 决策平衡单 68
4.3 制订行动计划 70
4.3.1 设立职业目标 70
4.3.2 编制生涯发展报告 73
4.3.3 参加职业规划大赛 75
实训练习 77
课后思考 80
第二部分 就业指导
第 5 章 就业准备 82
5.1 了解就业形势 83
5.1.1 大学生就业的主要方向 84
5.1.2 当前我国促进大学生就业的主要政策 86
5.1.3 当前大学生面临的就业形势 89
5.2 搜集招聘信息 91
5.2.1 就业需要了解哪些招聘信息 91
5.2.2 获取招聘信息的渠道 92
5.2.3 分析招聘信息的核心内容 94
5.3 准备个人简历 95
5.3.1 个人简历的内涵与作用 95
5.3.2 个人简历的主要内容与结构 96
5.3.3 个人简历的撰写 98
5.3.4 利用AI工具对个人简历进行优化 99
实训练习 99
课后思考 102
第 6 章 求职技巧 103
6.1 面试 104
6.1.1 面试的类型 105
6.1.2 面试的常见问题与回答策略 106
6.1.3 面试的技巧 109
6.2 笔试 110
6.2.1 笔试的种类 110
6.2.2 笔试的准备 111
6.2.3 笔试的科学答卷方法 111
6.3 职场礼仪 112
6.3.1 妆容和着装礼仪 112
6.3.2 仪态礼仪 113
6.3.3 语言礼仪 114
实训练习 115
课后思考 118
第 7 章 就业权益 119
7.1 大学生就业权利与义务 120
7.1.1 保护就业权利 121
7.1.2 履行就业义务 122
7.2 大学生求职陷阱防范 124
7.2.1 识别常见的求职陷阱 124
7.2.2 防范求职陷阱 127
7.3 大学生就业权益维护 128
7.3.1 《就业协议书》 129
7.3.2 劳动合同 130
7.3.3 劳动争议解决办法 133
实训练习 134
课后思考 136
第三部分 创新创业指导
第 8 章 创新行动 138
8.1 认识创新 139
8.1.1 创新的内涵 140
8.1.2 创新的价值 141
8.1.3 人工智能时代的创新学习 141
8.2 培养创新思维 142
8.2.1 认识创新思维 143
8.2.2 创新思维的基础 144
8.2.3 创新思维的激发 145
8.2.4 以人为中心的创新思维：设计思维 147
8.3 掌握创新方法 148
8.3.1 头脑风暴法 148
8.3.2 试错法 150
8.3.3 设问法 151
8.3.4 奥斯本检核表法 152
8.3.5 属性列举法 154
8.3.6 形态分析法 154
实训练习 155
课后思考 157
第 9 章 创业实践 158
9.1 认识创业 159
9.1.1 创业的内涵 160
9.1.2 大学生创业的常见模式 160
9.1.3 了解创业帮扶政策 163
9.2 创业过程 164
9.2.1 发掘创业机会 165
9.2.2 组建创业团队 167
9.2.3 设计商业模式 169
9.2.4 整合创业资源 173
9.3 创立企业 174
9.3.1 选择企业组织形式 175
9.3.2 企业的申办 176
实训练习 178
课后思考 181
第 10 章 创新创业大赛与案例分析 182
10.1 主流的创新创业大赛及案例分析 183
10.1.1 中国国际大学生创新大赛及案例分析 184
10.1.2 中国青年创青春大赛及案例分析 189
10.1.3 全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛及案例分析 193
10.2 大学生创业实践案例分析 195
10.2.1 发掘家乡非遗手工资源 195
10.2.2 “云上农场”——第三代电商平台 197
10.2.3 基于计算机视觉的AI巡检 198
实训练习 199
课后思考 200
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