书单推荐 新书推荐 |
成长的烦恼,跟心理老师聊聊:情绪篇 本书是给青少年的心理成长问答,精选青少年常见及家长关注的20个问题,由专业心理老师进行解答。包括: 被焦虑困住了,怎么办 ? 很容易害羞,怎么办? 别人一批评我,我就忍不住发脾气,怎么办? 如何对付孤独? 为什么我总是闷闷不乐? 内向的人,如何过得更自如? 一个男生被说娘怎么办? 总忍不住买买买,怎么办? …… 书中所有问题都来自真实的各地青少年来信,由北大、北师大等心理咨询师及一线心理教师来解答这些困惑,专业、有效、可操作性强,帮助青少年自助解决情绪问题。
你还可能感兴趣
我要评论
|