【有意义地活着,不是大事,而是一种持续的小事】
IKIGAI(日语生き甲斐),意为活着的意义或存在的理由。
IKIGAI让你每天愿意起床的那份动力,你生命的元气所在。
你的IKIGAI,可能是一份热爱的事业、一段深刻的关系、一项全情投入的兴趣,或只是日常小事中的幸福微光。
找到IKIGAI的人,能够在平凡中发现充实感与满足感,即使面对困难,也依然拥有内在的坚持和希望。
【全球热卖超500万册,版权输出超70个国家和地区,原版亚马逊评论6万 】
本书从IKIGAI从这个概念出发,深度调研了冲绳长寿村的大量百岁老人,并结合东方文化与现代心理学理论,创作出这本让世界都为之打动的作品,被世界经济论坛、BBC、《福布斯》《出版商周刊》等世界权威机构与媒体盛赞。
IKIGAI概念自此被热议,被广泛运用于个人发展、职业指导、长寿与健康领域。
IKIGAI是宫崎骏坚持创作的理由,是冲绳岛百岁老人长寿幸福的源泉,是意义疗法清晰的实用指南……
【人生规划、职业选择的实用工具,助你找到自己的天选之事】
IKGAI帮你把人生这件事简化回蕞动人的样子:
你喜欢做的事;你擅长做的事;世界需要的事;你能以此获得报酬的事这四件事交汇的地方,就是你的IKIGAI。你不需要很优秀才能拥有它,你只需要慢慢听见内心的声音,然后不放弃地走下去。
【你元气满满起床的那个早上,就是你找到IKIGAI的时刻】
我为何而活?什么是真正的幸福?如何摆脱内耗,找到属于自己的一小块热土?
每天醒来,我还有想做的事,这是书中那些百岁老人的答案,也是你我都能拥有的IKIGAI。
读完这本书,你可能不会立刻改变生活,但你会慢慢愿意,为自己煮一顿饭、走一段路、睡一个好觉,然后在某个早晨,轻声对自己说一句:我还愿意。
【随书附赠元气唯美书签、寻找IKIGAI手写卡】
元气唯美书签:把IKIGAI的智慧和力量装进书页里,让阅读和生活都充满意义。
寻找IKIGAI手写卡:跟随指引一步步找到自己的IKIGAI,让人生的答案清晰可见。
[西]埃克托尔·加西亚
出生于西班牙。作为一名前软件工程师,他曾在瑞士的欧洲核子研究中心工作,后来移居日本,负责开发语音识别软件,以及研发帮助硅谷初创公司进入日本市场所需的技术。
[西]弗兰塞斯克·米拉莱斯
出生于西班牙。讲师、获奖作家,有多部有关自助和励志的作品跻身畅销书榜单。他曾学习新闻学、英语文学和德语语言学,做过编辑、翻译、艺术治疗师以及音乐家。