抗衰超级食物

定　　价：88 元

• 作者：罗晓著
• 出版时间：2025/1/1
• ISBN：9787521771930
• 出 版 社：中信出版社

• 中图法分类：R247.1 
• 页码：277页
• 版次：1
• 开本：23cm

内容简介

这是一本面向普通读者的健康饮食科普图书。究竟什么样的饮食方式，或者更广义的说，什么样的生活方式有益于健康，可以预防疾病呢？营养师罗晓在新书中给出了答案。本书旨在为读者全面介绍抗衰老饮食背后的原理、抗衰老食物组合的工作逻辑以及应对抗衰老的全方位健康饮食方案。