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喝出健康好体质 豆浆米糊果蔬汁花草茶 营养搭配便携指南

喝出健康好体质 豆浆米糊果蔬汁花草茶 营养搭配便携指南

定　　价：45 元

        

  • 作者：张银柱，孛宝珍著
  • 出版时间：2024/9/1
  • ISBN：9787550233751
  • 出 版 社：北京联合出版公司
  • 中图法分类：TS275.44 
  • 页码：
  • 纸张：轻型纸
  • 版次：
  • 开本：16开
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豆浆营养丰富，是众多家庭不可或缺的健康饮品，食材多样、做法简单；
米糊和果蔬汁也是喝出身体正能量的优选，是儿童、女性、老年人、病人调养身体的优选养生食物；
花草茶也是本书的独特亮点，借助花草的食补功效，让平日饮品有更多选择，还有轻身、养颜等辅助作用。
这些饮品中含有有丰富的维生素和膳食纤维，对美容瘦身补养都很有好处，适合男女老少。
本书还特别针对现代繁忙压力大的生活方式，着重讲解了一百五十余款饮品，每一款都搭配合理、美味可口，并将其营养特点详细说明，读者可结合自身需求，快速查阅和制作。

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