给老师的家庭保健锦囊

定　　价：48 元

• 作者：(日)根本幸夫著
• 出版时间：2023/8/1
• ISBN：9787573614452
• 出 版 社：青岛出版社

• 中图法分类：R212 
• 页码：210
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书立足于日常生活，从作者的实际工作经验出发，配以轻松、诙谐的漫画和生活化的语言传授读者应用药膳食疗、经穴按摩等中医方法，调整身心平衡，养好气血。全书分为四章，第一章介绍中医整体思想以及诊察疾病的四种基本方法；第二章以通俗的语言介绍了中医理论的基本概念，如气、阴阳五行、气血津液、脏腑、经络等；第三章介绍了中药和穴位的使用方法；第四章介绍了26种常见不适的自我诊断方法，改善不适的饮食、食疗、穴位按摩方法，简单易操作。