内在疗愈·用自己的方式取悦自己

定　　价：49.8 元

丛书名：心理咨询师教你提升心理能力书系

• 作者：“心理咨询师教你提升心理能力”编写组
• 出版时间：2024/3/1
• ISBN：9787522915906
• 出 版 社：中国纺织出版社

• 中图法分类：B84-49 
• 页码：192
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

内在疗愈·用自己的方式取悦自己 我们要用自己的方式取悦自己，这是一种对自我价值的肯定与珍视。不是依赖外界的赞誉或贬低来定义自己的价值，也不是盲目地迎合他人的喜好来寻求认同，而是深知自己的需求，懂得如何让自己快乐，如何让自己满足。 本书从心理学的角度出发，选用了充满哲理的故事，从多种角度阐述了了解自己的需求，懂得如何让自己快乐、如何让自己满足的重要性。令读者在轻松阅读中学会坚守自我，勇敢追求，让自己的生活充满阳光和希望。