大学生心理健康素养教程

定　　价：58 元

丛书名：高职

• 作者：周文静，徐丽莉，罗娜主编
• 出版时间：2023/3/1
• ISBN：9787577001180
• 出 版 社：电子科技大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：262
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书针对当代大学生，特别是职业院校大学生，在生活、学习、交往、成长和成才等方面可能遇到的主要心理问题和困惑等而编写。本书内容包括：心理与心理健康、自我意识、人格发展、情绪管理、人际关系、恋爱观与性心理、学习心理、生涯规划、异常心理、心理创伤与危机干预、压力管理与挫折应对等内容。本书内容设计注重理论联系实际，贴近大学生生活与学习，融入航天精神及励志榜样人物，集知识传授、心理体验和策略训练为一体，突出科学性、策略性和可操作性，满足大学生自助助人的心理健康需求。本书适合作为高职高专教材使用。