脑力觉醒

定　　价：78 元

• 作者：(美)特蕾西·阿洛韦，(美)罗斯·阿洛韦著
• 出版时间：2024/7/1
• ISBN：9787213106781
• 出 版 社：浙江人民出版社

• 中图法分类：B842.3 
• 页码：316页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

如果把大脑比作一台电脑，工作记忆即这台电脑的内存，是我们处理信息的能力，是比IQ更加宝贵的财富，几乎影响着我们所做的每件事。在这个“信息过载”的时代，我们就像杂耍演员，把好几个球轮流抛到空中，手忙脚乱地试图接住每个球。为了摆脱这种困境，我们需要养成良好的工作记忆，扩充自己的“脑内存”。本书展示了工作记忆在工作、学习和生活以及更多领域中至关重要的作用，包括工作记忆如何帮助我们进行信息优先级排序、保持专注、随机应变，从而提升学习成绩、提高工作效率、增强决策能力，探究了社交媒体、光脚跑步等与工作记忆的关系、工作记忆随年龄变化的规律等。