摆脱失眠 预防调理一本通

定　　价：28.8 元

• 作者：王健，钟雨洁著
• 出版时间：2024/1/1
• ISBN：9787510188060
• 出 版 社：中国人口出版社

• 中图法分类：R749.7 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居环境等多方面阐述、解析失眠原因，寻求解决方法，并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、环境等多种方法，多管齐下帮助失眠患者解决失眠难题。

编辑推荐

本书权威科学，简单实用，看完后，每个人都能成为自己的家庭医生，在专家的帮助下，轻松解决失眠问题。

作者介绍

王健，主任医师，教授，硕士生导师，现任中国中医科学院广安门医院心理睡眠科主任。

钟雨洁，中医儿童心脑发展教育创始人，现任北京广安中医心理研究院副院长。