万千心理·离婚后还是好父母：让离异家庭孩子受益一生的育儿方法_[美] 乔安妮·佩德罗-卡罗尔著_9787518440450

我们时常听说，父母离异会对孩子的成长造成巨大影响。离婚的父母，也许和孩子一样，正在经历人生中*艰难的时期之一，此时要敏感地关注孩子的情绪、给予高质量养育，对父母来说确实是一个挑战。但要帮助孩子顺利渡过这一艰难阶段，将父母离异对孩子的影响降到*低，也并非不可能之事，这需要父母将孩子的需求放在首位而这正是本书的主旨。

本书作者乔安妮是一名临床心理学家，多年来她一直深切关注离异家庭孩子的福祉，帮助了成百上千个孩子走出父母离婚的阴霾。在本书中，她系统地介绍了离婚父母的育儿策略，包括：

如何理解孩子对父母离婚的言行和感受；

了解不同年龄的孩子会如何表达父母离婚带来的压力，父母可以如何做来缓解孩子的压力；

如何与不同年龄的孩子谈论离婚，如何帮助孩子为家庭变化做准备；

父母如何减少两人之间的冲突，将孩子的需求放在首位；

父母可以采取什么样的养育方式，在离婚后共同抚养孩子，让孩子茁壮成长。

译者序

家庭是人生的个课堂，父母是孩子的任教师。

家庭教育在儿童成长中发挥着重要作用和独特功能。家庭教育是一门综合性科学，它涉及许多门科学，与优生学、生理学、卫生学、营养学有关系，跟心理学、教育学、人才学、伦理学也有关系。作为一门科学，家庭教育的任务之一是要总结家庭教育的经验、探索家庭教育的规律，然后加以宣传、推广，使得父母都懂得用科学的方法教育子女。家庭教育没有教材，没有课堂，它的教育力量全在于家长的综合能力、教育观念、教育方式等。在时代迅速发展的过程中，家庭类型不断发生变化，家长的教育观念和教育诉求也随之改变，比如单亲和重组家庭。

对于父母来说，有时候离婚似乎代表着问题的解决；但是对于孩子来说，这可能是一个，甚至一系列新问题的来源。在离婚过程中，父母自身背负着各种强烈的情绪，正在经历他们生命中艰难的时刻之一，有时候没有心力去顾及孩子，有意或无意忽视了孩子的感受与行为变化。在经历家庭变故的时候，有的孩子会选择隐藏自己的感受，因为他们不想成为父母的负担，甚至有的孩子认为是自己表现不好才导致了父母离婚。那么此时，在父母痛苦的时候，他们需要透过孩子没什么大不了的表面反应，去看清楚孩子内心深处的感受，让孩子明白，他们的感受很重要。

离婚并不一定意味着失败，父母可以通过很多有效的养育方式减少离婚给孩子带来的伤害，其前提就是要把孩子放在首位，即本书的主旨。本书共包含四方面的内容。，如何看待离婚，比如孩子如何看待离婚、离婚对孩子会产生什么样的影响。第二，如何应对离婚，比如如何让孩子做好准备，如何制订离婚后的养育计划。第三，如何提升能力，比如父母如何控制冲突、照顾好自己、实施高情商养育，以及如何培养孩子的韧性。第四，如何重新开始，比如如何发展新的关系，孩子如何看待新的关系，成功的出路在哪里。所有这些内容都是基于作者及世界各地研究者的丰富实践与充分研究。

实际上，书中的很多内容不是只适用于离婚这种特殊的家庭情境，也适用于一般的家庭教育。比如不同阶段孩子的需求有所不同；认真倾听孩子，了解孩子内心深处的感受；理解情绪，用合理的方式处理分歧，也能教会孩子如何调节情绪、解决问题；采用高质量的养育方式，为孩子提供一个积极、温暖的养育环境；等等。希望读这本书的你我都能有所收获，终希望孩子们能因此而受益。

肖凤秋

2022年5月

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