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运动健身理论与实践
定 价:59 元
作者:管勇生主编
出版时间:2022/5/21
ISBN:9787521916348
出 版 社:中国林业出版社
中图法分类:
G883
页码:222页
纸张:
版次:1
开本:27cm
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内容简介
本书主要阐述运动健身的基本理论和基本方法。基本理论部分阐述运动健身的生理学原理、训练学原理,为运动健身实践提供理论依据;探讨运动心理学原理,为运动健身提供理论基础。基本方法部分提出运动健身原则、方法和促进健康的运动项目,解决如何科学运动的实践方法问题。
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