本书从如何面对忙碌的生活、错失的机会、人生的变故、无用的小事等多方面解读人生。作者以其文写其心，通过书中的文字与读者坦诚相见，娓娓道来，分享其多年来的所见、所闻、所思、所感，阐述当我们被美好的向往牵引着积极前行的同时，在恰当的生活意趣里更好地释放负累，让自己活得有趣，活出精彩——即便生活让我“颠沛流离”，我也要活得“风生水起”。
第Y章 忙与盲像个核桃，在有仁的意趣里看阳光慷慨
岁月把忙碌吹成疾风，我却用顽皮的心酿成春风
穿透盲目里的迷雾，把人间清醒还给日月天地
喧嚣和跌宕还在营业，安恬和阔朗也不会打烊
“贪婪之重”掀起巨浪，在“物随趣移”里上岸
第二章 在生活的苦色和灰色之间，无用的小事是第三种绝色
无用的小事是一根针，将拼命到溃烂的生活缝合
无用的“静谧”是柔软的剑，刎住时光凌乱的“喉”
“奴心”至深，毒极必伤，“无用”是复生解药
无用是韬光养晦的发酵，成全了无心插柳的优秀
第三章 岁月很长人间很忙，我在中间踩着云朵贩卖乐趣
就算昨夜雨疏风骤，我也要用时间煮雨岁月缝花
浮光掠影匆匆，抬头看天上就是光
在“静观”的高明里享无租期的三亩花地
行到“水穷处”的阴沟，也不忘踩着云朵贩售乐趣
第四章 第YI次无谓贫富，是在玻璃晴朗橘子辉煌的寻常里
热爱可抵岁月漫长，清欢可渡人间薄凉
那一瞬间的不亦快哉，是晕染了生活的油彩
在鸡零狗碎的生活里，用天真烂漫拼起一些小确幸
这路遥马急的人间，需要别出心裁的烟火趣事
第五章 在机会断裂的颠簸里，抖落一鸣惊人的精致和滚烫
世事落差的惊慌失措后，乐趣的切换是另辟蹊径
在生活颠簸的失重感里，明明一落千丈却偏要一鸣惊人
左手在失去里翻江倒海，右手在意趣里遇水架桥
让“那几朵阴云”如刀，劈开压力还你一身奇迹
第六章 凌迟所有无能为力，与江湖亲友虚度“无意义”的时光
无能为力是绝望的风口，爱的妙趣是出逃的风向
跳下生活的野马，做一只自由而有归宿感的猫
本不该令人欣喜的人间，偏偏你携友情来了
飘过江湖夜雨，与喜欢的人碎碎念念岁岁年年
第七章 在吃喝玩乐的烟火气里，把人间疾苦烧成新的春天
撒一把人间疾苦，消散在美食滚烫的热气腾腾里
在一壶酒的微醺里，摇摇晃晃碎了失意爱了世界
一盏清茶，烹散身后的焦躁烹醒身前的欢喜
把爱好玩儿成“好玩儿的家伙”，糟糕才没那么糟
第八章 带着冒险的冲动，行走在“放浪形骸”的热带火花里
那些很冒险的梦，是覆盖式的快乐在俗世外弥散
若苍白成为重大过失，“放纵”是ZUI大刀阔斧的救赎
一定要走过世事纷扰，带着“天性”走到灯火通明
第YI次看到宇宙，是在一刹那燃烧时的火花里
第九章 就这样喜欢人间，喜欢不落的太阳和每天的小美好
你嘴角有一抹暖，那是天涯回归时月亮奔你而来
在渐入佳境的人生里，与这一路的颠沛流离和解
等到过尽千帆王者归来时，山河岁月都做贺礼
在入世中抖落一身肆意狂欢，从此长居快乐里
第Y章忙与盲像个核桃，在有仁的意趣里看阳光慷慨
岁月把忙碌吹成疾风，我却用顽皮的心酿成春风
生活可以忙碌，但是生活的乐趣，却不可以被剥夺和淹没。且忙且快乐，时不我待的忙碌紧迫里，用顽皮的心拨开云雾透口气，是生活里最美的意趣情致。岁月把忙碌吹成疾风，我却用顽皮的心酿成春风。
每次问候亲人朋友时，我总能在他们焦虑的口吻里，听到压抑中挤出的三个字：
忙忙忙。
忙，仿佛是生活的标配，是生活的标签一般，深深地印刻在了活着的每一个瞬间里。
从古到今，“忙”这道符咒，似乎成了孙悟空头顶的紧箍咒。一路走来，风尘仆仆，带着心底的殷殷期盼，想要把每一天的日子过成自己心中已经憧憬了千万次的模样，于是，便有了再也停不下来的脚步。
这每一次忙到“亡了心”的旋转，转到最后，已然成了麻木。
于是，我们总是会一边匆匆向前，一边又茫然地问自己：我要去哪里？
这让我想起了周公的故事。
周公是周文王的儿子，本已是地位显赫，没有后顾之忧，可他却一直处于极度的焦虑和忙碌之中。
比如：每次洗头发的时候，碰到急事，他就会马上停止洗头，把头发握在手里去办事；每次吃饭的时候，有人求见，他就会马上把来不及咽下去的饭吐出来，去接见那些求见的人。
很多人问他如此忙碌的原因，他说，这样做，是因为害怕，害怕失去“周天子”的天下。
我之所以提到周公的故事，是因为他的那一句“因为害怕”。这四个字，不是也一针见血地道出了我们的心声吗？我们终其一生都在忙，忙到心力交瘁，就是因为害怕。
害怕什么？
害怕时间过得太快，快得连梦想都一起带走，于是我们便在忙里，不停地奔跑……
记得某次和朋友去精神病院做义工，认识了一个男孩。他很年轻，不到三十岁，和哥们儿创业失败，沮丧之余，因为生性要强，一度患上了焦虑症。记得见到他时，他神志清晰，只是满面愁容，压力让他过早地华发丛生。
我们和他坐在一起，故作轻松地和他随意聊着什么。我希望能以轻松的态度，给他一个良好的引导。
我说：你看上去很放松，我想，你已经走出来了。
他说，以前的我，完全不是这样的。记得那时候，我的梦想就是开一家自己的公司，可创业总是艰难重重，于是，我渐渐开始害怕，害怕失败，害怕时间不等人。于是，我更加紧迫地在忙碌中追赶，完成一天的工作后，身心俱疲，又心乱如麻。
我不喜欢这样的感觉，但是我知道自己已经停不下来了。对于未来，我并没有太多的自信，恐慌随时相伴，日益加深的内耗，加之工作的繁杂，让我不堪重负。
失眠是我的常态，每一个午夜梦回的夜晚，落寞在心头翻滚，独在异乡的孤独，忽然被无限放大，我一个大男人，居然一次次泪流满面。
我还是一个内向的人，心里明明有颇多感触，却不愿意说出来。压抑久了，身体机能随之出现问题，中医说是血气郁结。我知道这样下去，我的身体迟早要出问题，我也曾试着把不良情绪发泄出来，可我却找不到更好的途径和渠道……
我听着他的故事，仿佛听着自己的故事一般。其实，生活中的我们，不都是这样一路走来的吗？
故事还没有结束。
再后来，我听说他已经全然康复了。
一场艰难的逆旅，让他顿悟了人生。在医院休养的过程中，他开始学着放下得失成败的执念，让心回归平静。原本喜欢文学的他，开始静下心来，写一些内心的感悟，透过文字，发泄自己的坏情绪，也更深刻地认知自我。
曾经那些一起嬉闹玩乐的朋友，在他创业忙碌时已然被他抛掷脑后，如今又回到他的生活中。他们依然如往昔，三五成群地在生活忙碌的间隙里，疯狂地体验着生活里该有的乐趣。煮酒黄昏，把酒调侃，席间说一说压抑了很久的心里话，谈一谈工作生活的想法和打算，很多话，在说出来的时候，心结也就解开了。
累到无力时，他也会给心灵放个假，带着家人周游世界，无牵无挂，心无旁骛，不再多想明天的生活，不再担忧明天的未知，更不愿回忆过去，无论美好还是沧桑。重要的是现在，看着亲人们的笑脸，就是最真切的幸福。
有时，他干脆让自己待在一个安静的环境里，倾听内心的声音，让灵魂自由地歌唱，让疲乏的心灵安静地停靠……
不再害怕，不再焦虑，在时不我待的忙碌紧迫里，用顽皮的心把世事酿成春风。
于是，他重生了……
在那场旷日持久的三年新冠战役中，她是一名普通的医疗垃圾清洁工。
她每天的工作就是处理核酸检测使用过的棉签，以及医护人员和病人使用过的口罩等医疗垃圾，而且每天还要负责将这些医疗垃圾运送到指定地点，她经常汗流浃背地推着半人高的垃圾桶来回奔波。虽然不是医护人员，但是工作危险系数决定了她必须穿着厚重的白色防护服，站在医护人员身后，做好抗疫大战的后勤工作。
每天早上五点，她天未亮就从远在城北的家中出发，六点赶到核酸检测点，紧锣密鼓地开始一天的医疗垃圾清洁工作。除了需要将医疗垃圾集中消杀，她还必须将垃圾按照国家医疗机构规定的五大类医疗垃圾处理方式进行严格的分类和二次消毒后，再转运出去。医疗垃圾中的有害物质可想而知，因此防护措施也更加严密，每次穿防护服是最痛苦的一件事，尤其是夏天，全副武装好后，还没开始干活已是汗流浃背。穿着防护服工作，她吃饭都变成了一件繁复的事情，每脱掉一件东西就要消一次毒，等鞋套、罩衣、手套等都脱完后，她早已大汗淋漓，于是吃饭也只能狼吞虎咽，火速解决了。
这样的工作量让她每天的节奏都是风风火火的，最忙碌的时候，她甚至连上厕所的时间都没有，马不停蹄地工作一天后，她的双手已经被厚厚的手套捂得失去了血色，脸颊上是被口罩勒出的血痕。
她说，她所有的忙，都是为了帮助人们早日走出疫情的阴霾，让大家都能回归到正常的生活中，所以，她只能忙到停不下来。当她说出这些话的时候，她被汗水浸泡得有些发白的脸上，竟然挂着一丝轻松愉悦的神情。
直到有一天，采访她的记者看到了这样的场景，人们才恍然明白，她的快乐，为什么没有被忙碌的生活淹没。
那天，她们在小区的广场前做核酸检测，黄昏时分，忙碌了一天的她，把同事们召集在一起，她站在队伍的最前面，挥舞着扫把，带着大家跳舞蹈《小苹果》。
黄昏的余晖下，刚刚结束工作后的汗水还挂在脸上，但是她们浑然不知，自顾自地扭动着身体，尽情地舞蹈着。她们的脸上挂着灿烂的笑容，仿佛世间所有忙碌焦虑都和她们无关。
她们笑着、叫着、扭着、跳着……那样子，真的美极了。
当时在场的工作人员告诉记者，她们平时经常用这种“顽皮可爱”的方式解压，所以，她们的工作才能做得如此快乐，这也许就是她们能在忙碌中体验快乐的真正意义吧……
没错，生活可以忙碌，但是生活的乐趣，却不可以被剥夺和淹没。
且忙且快乐，时不我待的忙碌紧迫里，用顽皮的心拨开云雾透口气，是生活里最美的意趣情致。
就算岁月把忙碌吹成疾风，我也要用顽皮的心酿成春风……
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