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心态制胜
本书将帮助读者重塑10种优秀品质,提升自我,获得幸福、成功的人生。在生活压力越来越大的当下社会,人们很容易产生焦虑、悲观、自我怀疑等负面情绪,而拥有良好的心态和很强的心理韧性,能让人重振旗鼓,在工作、家庭、健康、人际关系等方面多多受益。为此,作者介绍了10种培养优秀品质的方式及每日行动计划,帮助读者在遇到困难时获得一种志在必得、顽强拼搏以达到目标的力量,跟着作者的计划坚持下去,就能给生活注入活力,重新塑造高能量人生!
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