大学生心理教育与管理研究

定　　价：78 元

• 作者：余国师著
• 出版时间：2023/5/1
• ISBN：9787573131942
• 出 版 社：吉林出版集团

• 中图法分类：G444 
• 页码：202
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

全书从心理学基础知识、心理健康与情绪调适、人际交往能力发展、学习方法的选择、大学生的生涯规划与发展能力等方面，对大学生心理知识和心理能力结构的发展进行了全面阐述，旨在帮助大学生对心理科学建立正确的认知，促进大学生心理健康意识和心理调适能力的增强。此外，本书对大学生在成长过程中遇到的各种问题进行剖析，对影响大学生心理健康教育与管理的因素及应对措施进行初步探讨，以使大学生在掌握一定的心理学基本理论知识的基础上，树立自我心理保健意识，并掌握一些自我心理调适的要领。

目 录

第一章 绪论
第一节 认识大学时代
第二节 如何学习和使用《大学生心理健康辅导》
第二章 心理健康理论研究
第一节 人类困境与心理学
第二节 心理健康与生活
第三章 大学生心理健康教育概述
第一节 心理健康概述
第二节 大学生的生理和心理特点
第三节 大学生的心理健康与保健
第四节 大学生异常心理与心理辅导
第五节 大学生团体式心理辅导活动的组建
第四章 大学生的自我意识和心理健康
第一节 什么是自我意识
第二节 认识自我，发现你的秘密
第三节 接纳自我
第四节 大学生自我意识偏差及其调适
第五章 适应大学生活
第一节 大学生适应阶段及困扰
第二节 大学生适应新生活的策略及时间管理
第六章 塑造健全的自我意识
第一节 自我意识基本内容
第二节 大学生自我意识发展及调试
第三节 大学生自我意识培养途径
第七章 快乐阳光生活——情绪情感
第一节 情绪情感概述
第二节 大学生情绪情感特点及常见的情绪情感问题
第三节 情绪调节与情商提高
第八章 开启智慧宝库——健康学习心理管理
第一节 大学生学习概述
第二节 学习的重要意义
第三节 常见的学习心理问题
第四节 学习策略概述
第九章 大学生挫折应对与管理
第一节 挫折概述
第二节 挫折的应对
第三节 压力管理
第十章 大学生生命教育
第一节 生命概述
第二节 大学生的生命教育
参考文献