《新编大学生心理健康教育》根据大学生在生活、学习、交往、成长等方面的主要心理问题，凝练出认识自我、学习心理、情绪管理、人际关系、网络心理、职业规划、珍爱生命等主题，运用健康心理学的思想，通过“导入故事”“知识要点”“心理导航”“反思体验”等教育环节，旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题，顺利适应大学生活，培育健全心理素质，促进大学生主动发展。
《新编大学生心理健康教育》既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生心理健康教育的自助读物，适合大学生、高校心理健康教师、高等教育管理者及相关工作者阅读。
本书以大学生心理健康教育为出发点，以提升大学生心理健康素质为核心目的，关爱心灵，砥砺前行，促进大学生健康成长，培养积极向上、应用型、复合型的人才。
心理健康教育要以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自主紧密结合的心理健康教育的工作网络和体系。通过教、学、做一体化的方式对大学生进行心理健康知识的普及和宣传，塑造良好个性，发展和谐心理，构建和谐社会。
加强大学生心理健康教育，增强学生“助人自助”的能力十分重要。那么，如何帮助新时代大学生勇敢面对自己，善于解决学习和生活中的困惑，合理管理情绪，发展良好的人际关系，树立正确的婚恋观，科学地运用网络，呵护珍爱生命，增强职业生涯规划意识，培养健康的心理品质、健全的人格，成为高校心理健康教育工作者急需解决的课题。
本书的编写目的正是要让大学生更好地了解心理健康知识，提高他们乐于“助人自助”、善于解决心理问题和预防心理疾病的能力；同时也为家长和老师们拓宽一个认识大学生心理特点的渠道，让他们及时有效地做到因材施教、教书育人、重点培养。家校共同引导、教育大学生提高自身的心理素质能力，使其真正成为符合社会需求、身心健康的人才。
本书设置了“导入故事”“心理导航”“知识链接”“心理自助训练”等栏目，使大学生通过模拟生活中的实际场景，将理论知识付诸实践，提高自己解决心理问题的能力。
常荣，女，副教授，毕业于西北大学汉语言文字学专业，现任西南财经大学天府学院智能科技融学院书记，主要从事思想政治教育和大学生心理健康教育研究。黄琳，女，博士，教授，西南财经大学天府学院副书记，主要担任心理健康教育方面的课程。高亮，心理学硕士研究生，讲师，主要研究方向为：心理学、心理健康。现任教于西南财经大学天府学院，主要讲授大学生心理健康课程。
目录
１ 心理学与心理健康１
１．１ 谁懂你的心１
１．２ 成长“助长剂” １１
２ 认识自己１８
２．１ 我就是我１８
２．２ 我爱我２９
２．３ 破茧成蝶４０
３ 学习心理４８
３．１ 我的大学轨迹转向何方４８
３．２ 学习的“发动机” ５３
３．３ 打通学习的“任督二脉” ５８
４ 情绪管理６７
４．１ 情绪“温度计” ６７
４．２ 做最好的自己７８
５ 人际交往９２
５．１ 大学生人际交往——做一个受欢迎的人９２
５．２ 宿舍人际——让相处不那么难１０３
５．３ 班级人际——让学涯不孤单１１１
６ 爱情与性１１９
６．１ 问世间情为何物１１９
６．２ 如果爱， 请深爱１３３
６．３ 私密之约——性心理健康１４１
７ 网络心理１４７
７．１ 你是低头族吗？ １４７
７．２ 不做网络的超级粉丝１５５
７．３ 我们都爱“坏消息” １６５
８ 我的未来我做主１７２
８．１ 丈量自我１７２
８．２ 职业发展规划１８８
９ 生命教育２０５
９．１ 生命的绽放２０５
９．２ 呵护生命之花２１３
参考文献 230
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