走出创伤的阴霾

定　　价：59 元

丛书名：俊秀青年书系

• 作者：梁一鸣
• 出版时间：2023/10/1
• ISBN：9787572022234
• 出 版 社：上海教育出版社

• 中图法分类：R749.055 
• 页码：242
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

人的一生难免经历创伤，突发的灾难、同伴的霸凌、家庭的虐待、亲人的离世都可能是创伤经历者一生的噩梦。不被正视的创伤经历往往引发心理障碍，不被妥善处理的心灵伤口始终无法痊愈，每个人都应该掌握走出创伤阴霾的能力。作者对创伤心理进行科学的解读，揭示常见创伤经历的类型与后果，普及创伤后心理症状及心理障碍的表现，讨论为什么有些人能在创伤后积极适应，而另一些人产生病理性后果。在深入解读创伤的类型和创伤心理的表现后，作者进一步介绍如何培养成功应对创伤的能力，在经历创伤后该如何自救，助人者正确的助人对策和方法以及转危为机的途径。