本书内容主要分为八章，各章内容和写作目的如下。
章 学习的本质。从物质、意识和思维等层面认识什么是学习，为行为操作层面的学习和教学提供理念。
第二章 学习的过程。从认知心理层面了解学习发生发展的过程，为学习者全面把握学习的各个环节奠定知识基础。
第三章 知识和学习。介绍学习的分类，重点对知识、技能和能力等不同内容的学习进行分析，以帮助学习者识别不同类别的教学内容，并有针对性地开展学习和教学。
第四章 情绪与学习。深刻认识情绪的脑机制以及情绪与认知的关系，帮助学习者正确处理情绪与学习的关系，并利用情绪发展学生的学习动力。
第五章 有效练习。结合当前学校教学中练习过多且效果不佳的问题，介绍目标、反馈、熟练、反思等策略在练习中的具体作用和应用，帮助学习者更好地通过练习掌握知识，提高能力。
第六章 互动学习。结合当前学校教育社会化学习缺失的问题，对互动学习的相关理论、模式和实践进行系统介绍，以帮助教师深刻认识互动学习，并如何在教学中贯彻互动学习。
第七章 学习管理。介绍学习管理的相关理论，分析影响学生管理能力因素的基础，并提出提高学生管理能力的策略，帮助学生树立管理意识，学会学习管理。
第八章 错误学习。分析错误产生的原因，并分别提出教师和学生对待错误的正确态度和策略，以帮助学生更好地借助错误资源进行学习。
张玉孔，1973年生，教授，潍坊学院教师教育学院公共教研室主任，现主要从事脑科学和学习科学的学习与教学实践研究。主要讲授《学习科学与技术》《教育统计与SPSS应用》《现代教育技术应用与实践》等课程。主持山东省教育科学规划课题2项，在《中国电化教育》《现代教育技术》等刊物上发表论文10余篇。
在首都师范大学访问期间，曾参于北京、威海等多地的中小学教师培训，2011年、2019年先后两次在潍坊市潍城区和高新区教育局挂职，对中小学学生的学习和课堂教学进行了较深入的研究。曾获潍城区教学名师、潍坊学院师德标兵、潍坊学院受学生喜爱的老师等荣誉称号。
章学习的本质。从物质、意识和思维等层面介绍了什么是学习，为操作层面的学习和教学提供理念。
第二章学习的过程。从认知心理的角度阐述了学习发生发展的过程，为学习者全面把握学习的各个环节，奠定知识基础。
第三章知识和学习。介绍了学习的分类，重点对知识、技能和能力等不同内容的学习进行分析，以帮助学习者识别不同类别的学习内容，并有针对性地开展学习和教学。
第四章情绪与学习。深入分析了情绪的脑机制以及情绪与认知的关系，帮助学习者正确处理情绪与学习的关系，并利用情绪培养学生的学习动机。
第五章有效练习。结合当前学校教学中过度练习的问题，介绍了目标、反馈、熟练、反思等策略在练习中的具体作用和应用，以帮助学习者更好地通过练习掌握知识，提高能力。
第六章互动学习。系统介绍了互动学习的相关理论、模式和实践，以帮助教师深刻认识互动学习，并在教学中有效开展互动学习。
第七章学习管理。介绍学习管理的相关理论，分析了影响学生管理能力的因素，并提出提高学生管理能力的策略。这一章旨在帮助学生树立管理意识，学会学习管理。
第八章错误学习。分析错误产生的原因，并分别提出教师和学生对待错误的正确态度和策略，以帮助学生更好地从错误资源中辩证地学习。
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