心理咨询师执业之路_庄晓丹著_9787111734222

本书能够帮助想进入心理咨询行业的人建立正确的认知, 评估自己是否适合从事心理咨询行业; 对于在专业发展或执业中有困惑的心理咨询师, 同样可以从中找到答案, 建立更为现实的职业愿景, 以及需要长期投入发展的方向。本书结构清晰、通俗易懂, 文字朴实却不乏动人之处, 更配有14张手绘插画, 带领读者深入心理咨询工作的现实与核心。

自序

早年学习心理咨询的时候，我对自己作为咨询师的发展路径和职业前景一片模糊。
最初决定学习心理咨询的时候，我对心理咨询的了解绝不比如今任何一个外行人更多，甚至在那个年代，大约是比现在的人了解的更少。除了对“心理咨询师”这样一个称谓的向往，以及从零星的影视文学作品中接触到的形象（如今我知道这些形象都是高度艺术化的），我对咨询一无所知，对咨询师的生存状态、现实困难和发展方向毫无概念。我基本上是以“信仰之跃”的方式，一头冲进了咨询业。
进入咨询硕士的专业学习后，事情也并不能说有了显著好转。当然，经过学校的悉心栽培，我总算明白了心理咨询大概是什么，咨询师大体上应该做什么。但读了整整三年书，我的咨询却并没法说做得怎么样了，而且我也不明白自己为什么做得不怎么样。到底要怎么做才能从根本上提高咨询水平呢？是一直做就能，还是要上什么课、跟哪位老师学习
才能？
不仅如此，虽然在学校里我就大概知道咨询师未来要“执业”，而且学校也有配套的职业发展课程，但对于刚刚入行的我来说，根本没有基础和能力去整合这些信息，为自己勾勒出一幅符合现实的生存图景和一条发展路径。
“想当然”和“对未知的不安”交替存在。今天回头来看，当时的我可能把执业工作这件事想得太简单、太顺理成章了，同时又把当时遇到的一些专业上的困难看得过于严重、难以逾越了。
除此之外，我还遇到过一些如今想来完全是“自己作出来”的坎坷，但如果回到当初，我恐怕还是会原封不动地“作”一遍。因为当时的我根本不知道哪些是歧途，哪些是误区，哪些又是看来遥遥无期却必须经历的过程。如果有人能事先告诉我一个大概，哪怕给我一些线索，那都会是相当有帮助的。

谁适合阅读本书

我是2009年开始学习心理咨询的，而今年是2023年。经过这数十年，我终于做完了我的10 000个临床小时。作为对这10 000个小时的回顾，我决定写这本书，一方面是梳理自己经历和观察到的咨询师执业发展历程，另一方面是给还在10 000个小时以内的同行们一些支持和帮助。
本书适合处于执业发展初期和中期的咨询师阅读。不论你是刚刚起步，还是相对经验丰富，是已经在私人执业，还是在机构工作，相信书中都会有一些你可以参考的内容。
如果你正犹豫是否进入咨询行业，或者刚刚开始学习咨询，应该也能从中获得充足的业内信息和指导性意见。

本书会告诉你什么

在本书中，我会先简单介绍咨询师执业与发展的概况，包括咨询师大致的生存状态、发展的基本路径和需要考虑的因素，也会分享根据我的个人经验，什么样的人适合从事咨询行业。其中，我将咨询师的成长分为学习培训、临床积累、执业发展、个人成长四个方面，后面会逐一探讨。
第一章到第四章是学习培训篇，我会介绍咨询师从新手到专家的过程中，专业学习的各个阶段，以及在每个主要阶段中咨询师需要关注的方面，并提供一些参考性的学习角度和方法。我们还会谈到如何选择流派和培训，如何应对培训中的常见问题，以及在将培训成果转化到临床实践中的一些考量。除了正式培训之外，我们也会聊到咨询师在日常生活中需要主动探索的其他非正式却至关重要的学习内容。
第五章到第九章是临床积累篇，我们会谈到咨询执业和咨询师发展中最主要的组成部分——临床实践。我会概括性地勾勒不同临床时数的咨询师在各方面发展顺利的情况下，可以达到的咨询水平。我也会介绍在临床积累中咨询师的常见议题，包括但不限于：新手经常遇到的困难，选择督导的方式，与督导有效合作的方式，发展自身临床专长中的考量，以及培养实践中的伦理能力的一些思路。
第十章到第十二章是执业发展篇，我们会讨论咨询师从零星个案到完全独立私人执业的各个业务发展阶段，以及在这些阶段中咨询师可能遇到的一些问题。我们也会讨论咨询师不同的就业方向，并就许多读者最感兴趣的“私人执业”展开讨论，包括：私人执业的实际状况，对咨询师个人、专业和执业上的要求，执业中的种种商业和市场考虑，以及私人执业与其他执业形式的不同之处，等等。
第十三章到第十五章是个人成长篇，我们会着重讨论咨询师常见的个人议题及其对临床工作的影响，以及咨询师如何找咨询师解决自己的问题。我们也会谈到咨询师在执业中经常面对的一些个人困境，以及自我照顾的方式。最后我们会尝试聊一聊咨询师的内在发展历程，即咨询师如何从一个“能进行治疗性操作的人”变成一个“具有治疗性特质的人”。
因为本书的章节标题都相当清晰，阶段开列也很明确，你完全可以根据自己目前所处的阶段和感兴趣的议题，单独查阅某些章节。但我也鼓励你去看一看其他章节。那些“你已经走过”的章节可能会给你一些不同的视角，帮助你查漏补缺；那些“你还没有走到”的章节也能帮助你建立更为现实的职业愿景，并提示一些可能需要你长期投入发展的方向。
如果你在阅读本书的过程中发现了一些自己存在的问题，我也鼓励你通过积极地学习、实践、督导、个人体验和同行交流来改善。几乎没有资深咨询师在自己的执业发展道路上是没有遇到过重大挫折的，如果能够采取积极解决的态度，持续投入，那么当初的问题或早或晚会变成你执业道路上的财富。

一点声明

由于我受训多在国外，回国后也一直以私人执业为主轴，辅以一些高校合作，虽然接触过部分国内培训和其他业内工作，但我的经验和观察仍难免受限于我个人的学习和执业经历，以及我个人相对熟悉的临床和市场议题。因此，我需要事先声明，心理咨询是一个丰富多彩、与时俱进的行业，而本书远不能囊括咨询行业或咨询师发展的全貌。本书更多来自我个人经验的总结、在行业内的观察、与同行的交流，以及老师和督导的提点，是我对咨询师发展历程的一次管中窥豹的尝试。
事实上，我的猜测是，一旦把这些内容呈现出来，大概很快就会有人发现，他们的经验与我经历和观察到的不尽相同。这是一件好事，它意味着咨询师在行业中可以有多元化的发展、多样化的经验，也意味着行业本身的生命力。当所有人的经验、信念、态度、方法都相同时，咨询行业就会消失。毕竟，如果哪个人做都一样，那么这件事大概也不需要由“人”来做了。
另外要说明的是，我在本书中会混用他和她，这样做是为了尽量以平衡的方式覆盖不同的常见性别，使每位读者都可以与书中的一些内容产生连接感。
　
衷心期待本书能够点亮每一位咨询师执业之路上的一盏灯，哪怕只是漫长道路上的小小一盏。咨询师面对的核心是人间的苦难，只有彼此温暖，才能坚持下去。

当庄晓丹心理师呈现给我她撰写的《心理咨询师执业之路》书稿时，我眼前一亮，书名对我极富吸引力。因为近些年来，我关注的重点在于心理咨询师的系统化、规范化培训，以及专业发展和成长。尤其是在2020年我接受邀请，担任北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院院长以来，更加专注于心理咨询师的训练过程、专业培养、就业执业等。当晓丹邀请我为此书写序时，我没有思考就欣然答应了。一来是为了感谢晓丹对北京师范大学心理学部应用心理专业硕士临床与咨询心理方向的研究生专业培养的支持，她担任我们的实习督导，为学生临床实践能力的训练和提高保驾护航；二来更是因为国内心理咨询行业的发展很热，但国内专家和学者撰写具有中国特色的心理咨询师专业发展和成长的图书非常缺乏，导致很多学习了各种理论流派、各种治疗技术的专业人士，包括从业多年的心理咨询师对专业发展或执业之路仍然存在很多困惑或疑虑，对专业的发展信心不足。这是一本专门帮助读者成为有胜任力的咨询师的专业指南，它的出版无疑填补了空白。

心理咨询在国内的发展也就30多年。当年已经是清华大学学生心理咨询中心兼职咨询师的我其实并不清楚心理咨询是个极其严谨和专业的工作，更不了解咨询师的培养途径。1990年，我有幸通过国家教育委员会的公派留学考试，申请去了日本筑波大学心理学系，抱着想学习对大学生健康成长有帮助的心理学的想法，开始了青年心理学的学习。但学习后发现，仅仅集中在青年心理发展理论的探讨并不是我想要学的东西。最后我主动投奔到在日本临床与咨询心理学界享有盛名的松原达哉教授门下，开始了初步的心理咨询专业学习。但当时对于心理咨询专业及其发展还是一头雾水，和所有心理咨询初学者一样，只想着学技术、学方法。如果当时我能看到这样一本书，我一定会减少许多盲目，少走一些弯路。

我国的心理咨询师培养经历了非常曲折的过程。早期经由在职短期培训出来的人员由于专业训练不足，缺乏实务练习，未接受专业的督导，基本无法胜任心理咨询的工作。取消心理咨询师职业考试后，心理咨询行业的乱象更让人担忧，各种培训五花八门，心理咨询学习者很迷惑，归根结底是不了解心理咨询师规范成长之路。成为一名有胜任力的心理咨询师绝非易事，如同医师、律师、会计师等专业人员一样，必须经过科学、严谨、系统的专业训练，经年累月的临床积累，辛勤艰苦的实务工作，以及接受督导。在专业发展的路上，如果有前行者告诉你自己是怎么走过来的，可以给后来者提供更多的参考和思考，做出更明确、更理性的选择。

本书作者从2009年开始心理咨询的学习，经历了十多年的专业训练，积累了上万小时的临床实践，在国外接受了专业的培训和系统且长期的督导，在国内执业多年，这种经历让她能够从“过来人”的视角，梳理自己专业学习经历，回顾咨询师职业发展历程，在书中详细介绍了心理咨询师的成长需要经历哪些环节，学习哪些内容，怎样强化临床能力，以及执业概况和前景，非常难能可贵。

我认真阅读完这本书后，想用四个字概括我的感受，和大家分享：全（全过程、全方位），真（真实、真诚），实（实际、实用），特（特别、独特）。

全　

全书内容从作者建构的心理咨询师发展中相辅相成又互相制约的四个象限，即学习培训、临床积累、执业发展、个人成长进行全面阐述，覆盖了咨询师成长与执业的全过程；涉及心理咨询师从新手到专家的专业学习会涉及的各个板块，包括基础知识、专业技能、督导形式、伦理学习、自我照顾、持续培训、市场议题，全方位告诉读者什么是心理咨询、如何做心理咨询、如何做有胜任力的咨询师。

真　

作者从个人经验出发，坦诚分享了自己曾经有过的误解、新手咨询师会遇到的困难、选择咨询流派学习的不易、督导过程中需要考虑的因素、什么样的人适合从事心理咨询行业、咨询师的生存状态、执业中现实困难和未来发展方向，读起来能真切感到作者的真诚和开放。作者认为心理咨询其实是一个在情绪和智力方面都有相当强度的工作，是一份高压力、高挑战的工作，情绪压力大，客观支持少，个案难度高，需要承接来访者的负面情绪，与来访者一同面对人生最困难的时刻，去陪伴、理解和协助来访者做出积极的改变，几乎每一位资深咨询师都在自己职业发展道路上遇到过各种困难和重大挫折。

实　

心理咨询师的成长没有捷径可走，学习、练习与实践、接受督导、个人体验、同行交流、持续进修，永远都在路上。作者根据自身经验，现身说法，娓娓道来，内容实实在在，传授和说明心理咨询的实务运作及其背后的理论依据，有条有理，稳健扎实，可信可靠。书中关于怎样选择咨询流派，个人议题如何影响咨询效果，会遇到哪些困难、又该如何去解决，直接回答了很多心理咨询学习者的困惑。尤其令人印象深刻的是基于临床时数的咨询师定位与发展，用量化的方式告诉读者2000小时以下是夯实咨询基础阶段，2000～5000小时是深入发展临床能力阶段，5000～8000小时是走向复合型和专长化阶段，8000～10 000小时是让自己成为“有治疗性的人”阶段。还有，对私人执业进行详细描述和分析，这部分内容很少有专家专门论述过。这是一本很实用的心理咨询师成长和执业指南。

特　

这本书的写作角度新颖独特。作者称希望这本书成为咨询师执业之路上的“旅行手册”，旅行的目的并不是到达终点，而是领略和感受路上的风景。作者认为临床和督导时数是临床能力的重要参考指标，以临床实践时数和接受督导时数为咨询师成长给出了相对客观的标准。以接案量来描述咨询师的不同工作状态也清楚地说明了咨询师工作的多种可能性。还有一个特别的地方是，作者将咨询师个人成长这个最容易被忽视的议题作为四大象限之一进行阐述。我自己在学习心理咨询过程中，记得督导曾说“心理咨询师能走多远，就能带领你的来访者走多远”。咨询师的个人成长是非常重要的。咨询师个人的特质、经历、议题和倾向会逐渐成为临床实践和发展更具有决定性的因素。所以咨询师需要在专业发展的过程中保持自我觉察和反思，避免职业枯竭，适时处理个人议题，做好自我照顾，这也是咨询专业伦理的要求。

我衷心希望这本书能有更大的读者群，不同的人都能从这本书中得到不同的收获，而不仅仅是想进入心理咨询行业的人。如果你是对心理咨询好奇的人，那么这本书可以告诉你什么是专业、规范的心理咨询，帮你建立起对心理咨询行业的正确认知；如果你是准备进入这个行业的人，那么这本书可以帮助你做出更恰当的评估，了解是否适合从事心理咨询行业，并在是否要入行的问题上做出更加理性的选择；如果你已经踏上了心理咨询专业学习之路，那么这本书可以告诉你需要经历哪些过程才能提高自己，并指出了更为现实的职业愿景，以及需要长期投入发展的方向；如果你已经在心理咨询行业内工作多年，那么这本书会告诉你心理咨询是一个丰富多彩且与时俱进的行业，一份充满着挑战却能让人获得内心满足的工作，值得你追求。

樊富珉

清华大学心理学系咨询心理学退休教授

北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院院长

2023年5月10日

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